“漂亮女人”不可信?三招教你識破“美麗謊言”

  前些天,由于直播網(wǎng)站出現(xiàn)系統(tǒng)漏洞,“蘿莉網(wǎng)紅”用來擋臉的漫畫圖片突然消失,露出了圖片后面的真面目——一張大媽臉。觀看直播的網(wǎng)友大呼上當(dāng)受騙。網(wǎng)絡(luò)上也引發(fā)一片熱議。先用蘿莉音進(jìn)行迷惑,再用圖片遮擋進(jìn)行掩飾,最后加美顏鞏固自己形象。這種“美麗謊言”雖然簡單,卻很奏效!反觀不少寶媽,在育兒路上或多或少會被“美麗謊言”所欺騙,下面請我們跟隨記者,走進(jìn)媽媽的吐槽現(xiàn)場。

  【寶媽A】:醫(yī)生告訴我,維生素AD至少要吃到孩子3歲。但朋友圈代購給我“洗腦”,說歐美國家醫(yī)生只建議給寶寶補(bǔ)充維生素D,而且推薦的這款維生素D是海淘中熱門的產(chǎn)品。

  真實情況:受膳食結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)水平、種族差異等因素的影響,各國營養(yǎng)水平存在較大區(qū)別,尤其是孕婦和兒童的維生素A水平??紤]到維生素A和維生素D的缺乏在我國都具有普遍性,因此,根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會建議,我國0-3歲的嬰幼兒更適合補(bǔ)充維生素AD制劑,國外的產(chǎn)品并不適合中國寶寶。另外,這些年曝光的海外代購假貨、代購產(chǎn)品質(zhì)量不合格的也不少,媽媽們要擦亮眼睛,搞清寶寶需求再下單。

  【寶媽B】:婆婆說是藥三分毒,補(bǔ)不如食補(bǔ),安全無毒、還沒有副作用。再不濟(jì),吃點(diǎn)保健品就行了,萬萬不能碰藥品。

  注意:膳食中的維生素A來源不足,而且還會受到烹飪方式的影響,植物性來源(蔬菜、水果)中的類胡蘿卜素轉(zhuǎn)化率又很低,寶寶胃容量小,光靠飲食往往達(dá)不到寶寶的日常營養(yǎng)所需。另外,任何國家對藥品的監(jiān)管力度都比保健品或食品嚴(yán)格的多,相同的成分代謝途徑都是一樣的,并不取決于是藥品還是保健食品。拿媽媽們最關(guān)注的伊可新維生素AD為例,屬于是最高管理級別的OTC藥品,真正具備預(yù)防疾病的作用,劑量和配比更科學(xué),產(chǎn)品品質(zhì)和安全性反而更有保證。

  【寶媽C】:早就聽說缺乏維生素A的危害,但是我們生活在一線城市,寶寶日常所需營養(yǎng)搭配挺合理的,應(yīng)該不會缺乏維生素A。

  注意:不僅是偏遠(yuǎn)地區(qū)還是發(fā)達(dá)城市(北京上海等),維生素A缺乏情況同樣不樂觀。國內(nèi)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,北京某區(qū)縣2-6歲兒童38.9%為維生素A完全缺乏,48.5%為邊緣缺乏。正因為如此嚴(yán)峻的缺乏現(xiàn)狀,2019年最新發(fā)布的《嬰幼兒喂養(yǎng)與營養(yǎng)指南》提出,無論臨床癥狀嚴(yán)重與否,甚或是無明顯癥狀的亞臨床缺乏都應(yīng)盡早補(bǔ)充維生素AD。所以,家長們切不可想當(dāng)然,要尊重客觀事實。

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