實(shí)力超群,為何卻被忽視?
維生素AD雖然對(duì)寶寶的身體貢獻(xiàn)非常大,但很多家長(zhǎng)卻不重視,尤其是對(duì)維生素A的重視程度不夠,部分家長(zhǎng)仍舊執(zhí)念于海淘的維生素D補(bǔ)充劑,看似發(fā)達(dá)國(guó)家的寶寶只補(bǔ)充維生素D,而且自己生活在一線城市,寶寶日常所需營(yíng)養(yǎng)搭配挺合理的,不用再補(bǔ)充維生素A。
實(shí)際上,這些家長(zhǎng)只是看到了表面現(xiàn)象,其實(shí)國(guó)外發(fā)達(dá)國(guó)家更重視維生素A的日常補(bǔ)充,他們主要通過(guò)強(qiáng)化維生素A食物(如經(jīng)常食用強(qiáng)化維生素A的黃油、面包、牛奶等等)和補(bǔ)充含鐵和維生素A的復(fù)合營(yíng)養(yǎng)素,所以維生素A營(yíng)養(yǎng)充足,缺乏率低,不再單獨(dú)額外補(bǔ)充,也就造成代購(gòu)們只在市場(chǎng)上看到維生素D補(bǔ)充劑。
但是我國(guó)兒童整體維生素A缺乏率高,主要以亞臨床維生素A缺乏(邊緣缺乏)為主。而這個(gè)階段的表現(xiàn)具有較強(qiáng)的隱匿性,主要表現(xiàn)為免疫力下降,易感性增強(qiáng),特別是更易發(fā)生消化道和呼吸道感染性疾病,貧血風(fēng)險(xiǎn)增加,而很多家長(zhǎng)并不覺(jué)得這與維生素A缺乏相關(guān),因此不易被家長(zhǎng)重視。
我國(guó)0-6歲兒童維生素A缺乏和不足比例高達(dá)50%以上,不論是偏遠(yuǎn)地區(qū)還是發(fā)達(dá)城市(北京、上海等)維生素A缺乏情況都不樂(lè)觀。國(guó)內(nèi)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,北京某區(qū)縣2-6歲兒童38.9%為維生素A完全缺乏,48.5%為邊緣缺乏。正因?yàn)槿绱藝?yán)峻的缺乏現(xiàn)狀,2019年最新發(fā)布的《嬰幼兒喂養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)指南》提出,無(wú)論臨床癥狀嚴(yán)重與否,甚或是無(wú)明顯癥狀的亞臨床缺乏都應(yīng)盡早補(bǔ)充維生素A。
同時(shí),維生素D缺乏是一個(gè)全球性的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題,而維生素AD同時(shí)補(bǔ)充,還能起到協(xié)同作用,AD同補(bǔ)是更適合我國(guó)兒童的補(bǔ)充方式。
我國(guó)權(quán)威指南建議:新生兒從出生起應(yīng)每天補(bǔ)充維生素A1500IU-2000IU,維生素D400IU-800IU。因此,家長(zhǎng)需要每日小劑量的給寶寶補(bǔ)充維生素AD(如伊可新維生素AD滴劑),才能有效提高寶寶抵抗力,促進(jìn)骨骼、牙齒、身高、視力、智力、造血功能全面發(fā)育。
寶寶營(yíng)養(yǎng)界,可不比娛樂(lè)圈,“流量”可永遠(yuǎn)也替代不了“實(shí)力派”,要想寶寶更健康,未來(lái)走花路,還得實(shí)力說(shuō)了算。家長(zhǎng)一定要擦亮眼睛,選擇營(yíng)養(yǎng)界的實(shí)力派——維生素AD,才能助力寶寶生命早期1000天的成長(zhǎng),為美好明天奠定基礎(chǔ)。