“健康中國(guó),營(yíng)養(yǎng)先行”,寶寶缺哪種營(yíng)養(yǎng)最可怕?

  你是否曾看到過(guò)這樣的觀點(diǎn)?也認(rèn)同過(guò)這樣的觀點(diǎn)?“只要你家不窮,孩子就不會(huì)缺乏維生素A”、“維生素A從食物中很容易獲得,不需要額外補(bǔ)充”。在看到真實(shí)的數(shù)據(jù)后,你還會(huì)有此想法嗎?盲目信賴食補(bǔ),對(duì)維生素A重視不夠,也是造成我國(guó)兒童維生素A缺乏普遍的主要原因之一。

  寶寶一旦缺乏維生素A,最先表現(xiàn)的就是免疫力下降,寶寶更易患感冒、腹瀉甚至肺炎。這是因?yàn)榫S生素A缺乏導(dǎo)致了呼吸道黏膜屏障破壞,不但上皮細(xì)胞結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變,黏膜清除異物和病原微生物的重要物質(zhì)(如黏液、纖毛)也有所減少,使黏膜出現(xiàn)防御“漏洞”,病毒和細(xì)菌更易入侵。不僅如此,維生素A缺乏還會(huì)影響抗體合成和吞噬細(xì)胞的吞噬能力,人體的免疫系統(tǒng)對(duì)抗細(xì)菌和病毒的能力下降,導(dǎo)致抗感染能力下降。

  醫(yī)學(xué)研究顯示,缺乏維生素A的兒童,呼吸道、消化道感染的患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高2-3倍,且咳嗽和發(fā)熱持續(xù)的時(shí)間也會(huì)更長(zhǎng)。更值得注意的是,孩子在感染性疾病期間,還會(huì)消耗掉大量肝臟儲(chǔ)存的維生素A,加重維生素A缺乏,進(jìn)一步影響免疫功能,形成惡性循環(huán)。

  為積極響應(yīng)全民營(yíng)養(yǎng)周的倡導(dǎo),增強(qiáng)寶寶的免疫基石,助力身高、視力、智力等各方面的生長(zhǎng)發(fā)育,我國(guó)權(quán)威專家和兒科醫(yī)生強(qiáng)烈呼吁,關(guān)注寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的“隱性”需求,從寶寶出生起每日小劑量補(bǔ)充維生素A(1500-2000國(guó)際單位),我國(guó)推薦補(bǔ)充維生素AD滴劑(如伊可新),持續(xù)補(bǔ)充到3歲,守護(hù)寶寶健康成長(zhǎng)!

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