“腹愁者聯(lián)盟”終結(jié)篇:這些“腸”識(shí)一定要懂!

  2、補(bǔ)充維生素A,穩(wěn)固腸道黏膜屏障

  維生素A維持著腸道黏膜的物理屏障、化學(xué)屏障和免疫屏障三道屏障功能。

  物理屏障由腸上皮細(xì)胞組成,起著攔截病毒、細(xì)菌的作用,維生素A可以維持腸道黏膜上皮細(xì)胞的形態(tài)完整和功能健全,穩(wěn)固腸道物理屏障。

  化學(xué)屏障由黏液層構(gòu)成,黏液層可改變腸道微生物的位點(diǎn),防止它們與宿主腸道組織細(xì)胞的直接接觸,維生素A可以促進(jìn)黏膜上皮細(xì)胞分泌黏液,穩(wěn)固化學(xué)屏障。

  腸道是體內(nèi)最大的免疫器官,在腸道免疫屏障中,腸道相關(guān)淋巴組織發(fā)揮著重要作用,其中淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞等在抵抗病菌侵襲的過程中發(fā)揮重要作用,而在腸道免疫的效應(yīng)分子中,分泌型免疫球蛋白A(sIgA)起著關(guān)鍵作用,它是在腸道固有層產(chǎn)生并經(jīng)過腸道上皮細(xì)胞的加工后而分泌到腸腔中的,可阻斷細(xì)菌、毒素和病毒等抗原在黏膜上的黏附,起到清除抗原的作用,維生素A不但可促進(jìn)分泌型抗體(sIgA)的合成與分泌,還能提高淋巴細(xì)胞活性,增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬功能,提高腸道免疫屏障功能。

  有數(shù)據(jù)顯示:維生素A缺乏兒童的腹瀉發(fā)生率為正常兒童的3倍,且嚴(yán)重程度更高。另外,相關(guān)臨床調(diào)查顯示,腹瀉病患兒普遍存在體內(nèi)維生素A不足或缺乏狀態(tài),補(bǔ)充維生素A可減輕腹瀉癥狀,提高治愈率,降低復(fù)發(fā)率等。此外,維生素D也發(fā)揮著抗感染作用,AD同補(bǔ)還可協(xié)同完善寶寶的免疫系統(tǒng)功能,讓寶寶的免疫力更強(qiáng)大。

  然而,我國(guó)嬰幼兒維生素A營(yíng)養(yǎng)水平卻不樂觀,最新發(fā)布的全國(guó)大樣本流調(diào)數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)0.5-14歲兒童維生素A缺乏比例高達(dá)47.98%,且年齡越小缺乏率越高。而一旦發(fā)生感染性腹瀉,寶寶體內(nèi)儲(chǔ)備的維生素A還會(huì)迅速消耗,更需要持續(xù)的補(bǔ)充。

  每天一粒伊可新,科學(xué)補(bǔ)充維生素AD,不僅能降低感染性腹瀉,全面提高寶寶免疫力,還能促進(jìn)身高、視力、智力、牙齒等多方面發(fā)育。

  3、預(yù)防鋅缺乏,腹瀉要補(bǔ)鋅

  如果寶寶出現(xiàn)腹瀉,一定要注意補(bǔ)鋅,WHO和國(guó)內(nèi)的腹瀉指南都強(qiáng)調(diào),腹瀉期間,每日補(bǔ)充10-20mg元素鋅,連續(xù)10-14天,可縮短病程,緩解病情,減少?gòu)?fù)發(fā)。鋅有利于腸黏膜損傷的修復(fù),同時(shí)鋅也參與免疫功能。兒童常用的補(bǔ)鋅制劑有甘草鋅、葡萄糖酸鋅等,甘草鋅中除了鋅對(duì)腹瀉的作用,甘草酸也具有抗炎作用,甘草鋅顆粒在緩解兒童腹瀉方面優(yōu)勢(shì)更突出。

  腸道健康影響的不僅是營(yíng)養(yǎng)吸收,更直接關(guān)系到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,適當(dāng)補(bǔ)充益生菌,每天一粒伊可新,腹瀉要補(bǔ)鋅,都不能忘哦!

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