Q2:寶寶患齲有什么跡象或信號?
A:通過牙齒顏色來判斷
致齲菌引起的牙齒無機(jī)物部分溶解叫做脫礦,繼而發(fā)展成齲齒。脫礦起初呈現(xiàn)白堊色,隨后慢慢出現(xiàn)白色→黃色→褐色→灰色→黑色的顏色變化。
Q3:如何幫助寶寶有效預(yù)防齲齒?
A:刷牙涂氟抑制細(xì)菌,補(bǔ)充AD堅(jiān)固牙齒
從寶寶沒長牙起,就應(yīng)該進(jìn)行口腔護(hù)理,乳牙萌出后,開始規(guī)律刷牙。寶寶的飲食也不宜過于精細(xì),應(yīng)控制甜食攝入,多吃高纖維食物。此外,氟有助于加固牙齒,抑制細(xì)菌,中國兒童口腔保健指導(dǎo)規(guī)范建議:3歲以上開始涂氟,每年兩次,高危兒童可以增加涂氟次數(shù)。
護(hù)齒也需要“內(nèi)外聯(lián)合”,除抑菌生長,構(gòu)筑良好的口腔環(huán)境外,還需要充足的營養(yǎng),讓牙齒更加堅(jiān)固耐用。鈣是牙齒的主要成分之一,充足的鈣質(zhì)有助于牙齒和骨骼發(fā)育,保證其密度和硬度,而維生素D作為促進(jìn)鈣吸收的“搬運(yùn)工”,自然不容忽視。此外,維生素A對于寶寶的牙齒健康來更為關(guān)鍵,維生素A參與牙釉質(zhì)形成,并促進(jìn)蛋白質(zhì)的生物合成和骨細(xì)胞的分化,攝入不足可導(dǎo)致寶寶牙釉質(zhì)發(fā)育不良,更易發(fā)生齲齒,還會使牙齒發(fā)育不全、參差不齊、易脫落。
寶寶缺乏維生素AD的后果還不僅于此,即便是維生素A輕度缺乏,也會降低寶寶的免疫機(jī)能,增加感染風(fēng)險,AD長期攝入不足還會影響寶寶長高,增加患近視和貧血的風(fēng)險。
由于維生素AD缺乏的早期癥狀不明顯,很多家長并沒有意識到寶寶其實(shí)早已處于營養(yǎng)攝入不良的險境。最新數(shù)據(jù)顯示,我國兒童維生素A和D的缺乏率均在50%左右。對此,我國兒童保健機(jī)構(gòu)和兒科專家建議是:0-3歲嬰幼兒應(yīng)每日補(bǔ)充生理需要量的維生素AD(伊可新),每天一粒,有必要可延續(xù)補(bǔ)充至青春期,降低維生素AD攝入不足帶給寶寶的健康風(fēng)險。