兒保專家共同發(fā)聲:這才是中國寶寶最需要補(bǔ)充的營養(yǎng)素!

  【營養(yǎng)來源不足】膳食來源有限營養(yǎng)供給不足

  母乳是嬰兒期重要的營養(yǎng)來源,但中國媽媽母乳中維生素A含量遠(yuǎn)低于全球平均水平,維生素D的含量也極少。部分食物雖然可提供一部分維生素A,但效果并不理想。動(dòng)物肝臟作為解毒和代謝器官,容易殘留重金屬、抗生素、激素等有害物質(zhì),寶寶多吃無益;而深色蔬果中類胡蘿卜素吸收轉(zhuǎn)化率都很低。天然食物中維生素D含量少且紫外線照射皮膚合成維生素D受多種因素影響。如果盲目依賴食補(bǔ)或曬太陽,很可能導(dǎo)致寶寶體內(nèi)維生素AD供給不足,出現(xiàn)“入不敷出”的情況。

  【內(nèi)外交困入不敷出】疾病消耗藥物干擾加劇缺乏

  即便做到合理的膳食搭配,寶寶依然存在維生素A缺乏風(fēng)險(xiǎn),6歲前的兒童處于“免疫功能不全期”,屬于感染性疾病的易感人群,而感染性疾病會(huì)大量消耗寶寶體內(nèi)儲(chǔ)備的維生素A,加劇缺乏。另外,一些藥物如抗驚厥藥扛癲癇藥、糖皮質(zhì)激素等也會(huì)影響體內(nèi)維生素AD的代謝和吸收。

  維生素D不少媽媽都比較重視,而維生素A為什么易被媽媽忽視?這是因?yàn)榫S生素A缺乏具有“隱匿性”,早期癥狀往往不明顯,但其實(shí)已經(jīng)對免疫系統(tǒng)、生長發(fā)育和造血功能造成了不良影響,使寶寶出現(xiàn)生長減慢、反復(fù)感染、貧血等癥狀,但媽媽往往沒有意識到是維生素A缺乏所致。而這樣的后果你能承受嗎?

  維生素A對寶寶的重要性可不比維生素D少,醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),維生素A還能促進(jìn)維生素D功效的發(fā)揮,維生素AD同時(shí)補(bǔ)充事半功倍,是最具成本效益的干預(yù)方法。專家共識建議出生后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素A1500-2000IU/天、維生素D400-800IU/天,持續(xù)補(bǔ)充至3周歲。伊可新一定要堅(jiān)持每天吃一粒,至少堅(jiān)持吃到3歲才行,同時(shí)也要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),注意膳食合理搭配,為寶寶健康成長打下堅(jiān)實(shí)的營養(yǎng)基礎(chǔ)。

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