及時(shí)發(fā)現(xiàn)盲區(qū)：營(yíng)養(yǎng)查缺補(bǔ)漏
這個(gè)時(shí)期，既要保證營(yíng)養(yǎng)素的充足，更要保證營(yíng)養(yǎng)素的均衡?！笆碁樘臁钡闹袊?guó)特色決定了很多家長(zhǎng)更為依賴食補(bǔ)，而忽視了“營(yíng)養(yǎng)短板”的存在。2019年發(fā)布的《嬰幼兒喂養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)指南》指出：由于嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速和對(duì)食物供給需求的特殊性，更易缺乏維生素A、維生素D、鐵、鋅等微量營(yíng)養(yǎng)素。
對(duì)于維生素AD的補(bǔ)充，國(guó)內(nèi)專家已形成共識(shí)，應(yīng)從寶寶一出生就開(kāi)始補(bǔ)充，并以嬰幼兒為重點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)干預(yù)對(duì)象，也就是說(shuō)，伊可新一定要堅(jiān)持給寶寶吃到3歲，3歲后也可以持續(xù)補(bǔ)充，能補(bǔ)充到青春期是最好的。
為何這么說(shuō)呢？
首先，維生素AD是兒童生長(zhǎng)發(fā)育必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。維生素A可維護(hù)皮膚和黏膜（呼吸道、消化道）上皮細(xì)胞的結(jié)構(gòu)完整和功能健全，幫助機(jī)體抵御外界病原體入侵，降低感染風(fēng)險(xiǎn)，此外，維生素A還有助于免疫系統(tǒng)功能完善、骨骼發(fā)育、造血功能以及視覺(jué)發(fā)育。而維生素D則主要促進(jìn)鈣質(zhì)吸收、助力骨骼發(fā)育，在提升免疫機(jī)能方面同樣也發(fā)揮著關(guān)鍵作用。
另一方面則是因?yàn)榫S生素AD缺乏具有一定的隱匿性。但即便是輕度缺乏，也會(huì)導(dǎo)致寶寶更易感染、生長(zhǎng)遲緩，導(dǎo)致鐵缺乏進(jìn)而發(fā)生缺鐵性貧血。由于維生素AD的食物來(lái)源少，寶寶快速生長(zhǎng)發(fā)育需求量大，相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在我國(guó)14歲以下兒童中維生素AD缺乏的比例接近50%，可以說(shuō)形勢(shì)十分嚴(yán)峻。
所以，無(wú)論是中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)兒童保健分會(huì)發(fā)布的《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)》，還是2021年由中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所、中國(guó)兒童少年基金會(huì)少年公益學(xué)院聯(lián)合發(fā)布的《中國(guó)兒童維生素A、D缺乏現(xiàn)狀及補(bǔ)充指導(dǎo)》，都一致建議維生素AD應(yīng)從寶寶出生開(kāi)始進(jìn)行預(yù)防性的補(bǔ)充，補(bǔ)充劑量為維生素A1500-2000IU/天、維生素D400-800IU/天，至少堅(jiān)持服用至3歲，充分滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，維持良好的生長(zhǎng)發(fā)育水平，當(dāng)然最重要的是要堅(jiān)持服用。媽媽們要記得，寶寶0-3歲期間每天一粒伊可新！
總而言之，想讓寶寶贏在起跑線，應(yīng)當(dāng)在母乳喂養(yǎng)和輔食添加的基礎(chǔ)上，科學(xué)補(bǔ)充維生素AD、鐵以及鋅等營(yíng)養(yǎng)素，改善營(yíng)養(yǎng)狀況，促進(jìn)寶寶早期全面發(fā)展，為一生健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)！
