越來越多家長知道，維生素A和維生素D在孩子的成長發(fā)育過程中都至關(guān)重要，但網(wǎng)絡(luò)上對于維生素AD的補充說法不一，導(dǎo)致很多家長無從辨別，總在補AD還是補D以及是否交替補的問題上百般糾結(jié)、搖擺不定。
近日，世界衛(wèi)生組織兒童衛(wèi)生合作中心主任戴耀華教授在一檔育兒科普節(jié)目《請回答養(yǎng)育專家》中就維生素AD的補充問題進(jìn)行了專業(yè)講解。下面小編先來個前菜，為大家畫重點！
揭開維生素A的“神秘面紗”
維生素A是第一個被人類發(fā)現(xiàn)的維生素，嚴(yán)重缺乏時會導(dǎo)致干眼癥和夜盲癥。但隨著國人營養(yǎng)水平的提高，我國由于維生素A缺乏導(dǎo)致的夜盲癥已得到明顯改善，但看不見的“邊緣型缺乏”仍危害著寶寶的健康。
戴耀華主任強調(diào)，維生素A對孩子的生長發(fā)育和疾病預(yù)防非常關(guān)鍵，具體有以下幾個方面：
維生素A與造血功能和骨骼發(fā)育關(guān)系密切，可以幫助鐵進(jìn)入造血器官而達(dá)到預(yù)防貧血的作用，通過促進(jìn)骨骼生長達(dá)到幫助寶寶長身高的作用。而維生素A促進(jìn)視覺發(fā)育預(yù)防夜盲癥的作用則是家長們早已熟悉的。
值得注意的是，維生素A對增強孩子免疫功能的作用也不可小視，并且是其他營養(yǎng)素不可替代的。維生素A主要通過三個途徑幫助寶寶建立更強的免疫功能：第一，維持皮膚和呼吸道、消化道黏膜上皮細(xì)胞的完整性，來攔截病毒和細(xì)菌進(jìn)入寶寶身體，起到預(yù)防感染的作用；第二，維生素A能增強吞噬細(xì)胞的吞噬能力；第三，維生素A有助于抗體的合成和分泌。后兩個途徑是起到抗感染的作用，幫助已發(fā)生感染的寶寶更快康復(fù)。
