崇尚科學(xué)育兒,重視營養(yǎng)補充
隨著網(wǎng)絡(luò)與信息技術(shù)的迅猛發(fā)展,如今90后父母獲取育兒知識的渠道越發(fā)廣泛,90后一代更愿意相信科學(xué)和數(shù)據(jù),也逐漸建立起了一套屬于自己的科學(xué)喂養(yǎng)觀念。那么在90后父母的認(rèn)知里,什么樣的喂養(yǎng)才叫科學(xué)喂養(yǎng)呢?
首先,不僅能夠正確認(rèn)識母乳的重要性,盡量堅持母乳喂養(yǎng),也能理性看待母乳“非萬能”這個事實。母乳含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),但也存在營養(yǎng)短板,比如寶寶一出生就面臨缺乏的維生素A、維生素D,在母乳中的水平含量也是比較低的,所以90后父母很明白,在寶寶出生后維生素AD一定要及時補充。其次,添加輔食要保證營養(yǎng)均衡,知道寶寶的第一口輔食是強化鐵米粉而不是蛋黃,也懂得肉、蛋、奶、蔬菜、水果等食材的合理搭配,注意培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的進食習(xí)慣,杜絕偏食挑食、暴飲暴食等不良飲食習(xí)慣。
最后,在日常飲食中不能確保孩子攝入全部且足量的營養(yǎng),90后的父母還會借助專業(yè)的營養(yǎng)補充劑,來補充食物中的不足,避免寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)漏洞。《嬰幼兒生長發(fā)育與營養(yǎng)健康指南》中提到的對嬰幼兒健康影響廣泛而又容易缺乏的微量營養(yǎng)素:維生素A、維生素D、鈣、鐵、鋅等,一定要重視補充。
其中,維生素A、D對于寶寶生長發(fā)育的影響可謂是持久而深遠(yuǎn)。如果想要寶寶身高增長快、免疫力強、避免缺鐵性貧血、視力好,智商高……這些通通都離不開維生素AD的支持。但全國最新調(diào)查數(shù)據(jù)卻顯示我國6月齡-14歲兒童中竟有47.98%維生素A低于正常水平,維生素D也存在普遍缺乏的情況。對于這些數(shù)據(jù),90后爸媽可是研究得透透的~
針對維生素A、D的缺乏情況,最新發(fā)布的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識》及《中國兒童維生素AD缺乏現(xiàn)狀及補充指導(dǎo)》均建議:寶寶出生后應(yīng)及時補充維生素AD,每天補充維生素A1500-2000IU,維生素D400-800IU。而作為兒童專用的維生素AD制劑,伊可新成為90后寶爸寶媽的首選,不僅因為它劑量和配比更科學(xué),高顏值、高科技、好味道也是征服90后父母的原因,給寶寶補充營養(yǎng)省心又高效。
對于鈣、鐵、鋅,寶寶6個月后也要需要特別注意。如果沒有足夠的膳食來源,也需要及時補充兒童專用的鈣/鐵/鋅制劑,為寶寶的健康成長提供充足的營養(yǎng)保障!
90后父母,堪稱新時代育兒楷模,正在用他們科學(xué)獨特的育兒方式悄悄改變著下一代,趕快看看你有沒有拖后腿吧~