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- 準媽媽們自行緩解孕期焦慮的方法
- 標簽：妊娠妊娠劇吐孕晚期吃什么好懷孕初期應(yīng)注意什么孕早期食譜 專區(qū)
- 懷孕期間總會因為一些不大不小的事情，影響孕婦的心情，導(dǎo)致孕期焦慮，擔憂等心理測出現(xiàn)。如何有效的避免在懷孕期間的這些“壞情緒”呢？其實準媽媽們可以自…… 查看全文>>
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- 準媽媽們 這些事情飯后不要立即做
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- 孕媽媽每天需要一定的運動，這樣才能保證身體的健康和身材的保養(yǎng)，但是這個運動的時期最好不要選擇在飯后馬上運動或吃一些促進消化的食品，讓小編告訴你為什…… 查看全文>>
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- 準媽緊張的情緒會削弱免疫力
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- 人體生活在微生物的重重包圍之中，甚至在人體內(nèi)部，微生物在某些地方的存在還是很需要的。比如，腸內(nèi)的微生物可以合成人體不可缺少的維生素?！?查看全文>>
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- 孕期健身準媽媽避免以下運動活動
- 標簽：懷孕了還會來月經(jīng)嗎fdafdsa2014深圳孕媽媽待產(chǎn)包全攻略怎樣同房才能懷孕月經(jīng)后幾天容易懷孕 專區(qū)
- 越來越大的肚子會給你的呼吸系統(tǒng)造成壓力，呼吸比平時要困難。當你運動時，不要運動到不能走路或是不能呼吸。如果你不能很舒服地說一句完整的話，那就意味著…… 查看全文>>
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- 貪美貪吃都是孕婦大忌中的大忌
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- 都說人生在世就是為了吃好喝好，對于女人而言除了要吃好，要穿好之外，還想要長生不老。當然了，愛美之心人皆有之，喜歡漂亮并沒有罪。但是喜歡時尚，喜歡打扮的…… 查看全文>>
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- 做到這6個要求 孕婦就可以避開甲流了
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- 1、頻繁洗手。…… 查看全文>>
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- 當無奈搭乘地鐵時 孕媽要切記這些
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- 很多女性在孕期前期仍然堅持上班，在一些大城市，地鐵是必要的交通工具。但是上班高峰期地鐵的擁擠程度也讓很多準媽媽們望而卻步，也讓周圍的乘客膽戰(zhàn)心驚?！?查看全文>>
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- 你的孕期飲食習慣不會影響到胎兒的膚色
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- 很多孕婦認為胎兒的膚色和孕期的飲食有關(guān)，真的是這樣嗎？在孕期，喝中藥會不會導(dǎo)致胎兒膚色變黑呢？其實，這些看法都是錯誤的哦?！?查看全文>>
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- 媽媽情緒起伏較大會影響胎兒發(fā)育
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- 胎兒在媽媽肚子里的時候會感知到媽媽的情緒變化，如果媽媽天天好心情，寶寶就會健健康康出生，如果媽媽情緒起伏較大，則日后會對寶寶的身心健康成長會產(chǎn)生不…… 查看全文>>
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- 孕期抑郁癥 準媽媽們也要重視
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- 陳小姐今年28歲，7個多月前，剛得知懷孕的消息時，她和先生興奮得好幾天都睡不好。然而快樂的情緒并沒有延續(xù)太久，隨著產(chǎn)期的來臨，陳小姐發(fā)覺自己的情緒越…… 查看全文>>
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- 懷孕后準媽媽們應(yīng)該重視腳的保健
- 標簽：孕婦吃什么肉好孕期浮腫 專區(qū)
- 懷孕三個月后要穿寬松、舒適的鞋、前后留有1厘米余地。鞋底防滑、鞋后跟以2厘米為好。孕婦的腳容易浮腫，最好選擇柔軟天然材質(zhì)的軟皮或布鞋，可有效減少腳的…… 查看全文>>
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- 孕期準媽媽們不發(fā)胖的進食小技巧
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- 千萬不要節(jié)食。這可不是讓你挨餓的時候，而是讓你吃好的時候。也就是說，你需要放棄一部分自己喜歡的食品，比如不要過度貪戀甜食、甜飲料等，而要“大嚼”些…… 查看全文>>
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- 注意：孕婦營養(yǎng)影響寶寶精神健康
- 懷孕婦女如果營養(yǎng)攝入不足，其孩子在同等情況下，更容易在30歲前出現(xiàn)精神分裂癥狀。在昨天上海國際營養(yǎng)、運動與健康大會上，上海交大BIO-X研究中心公布了這一調(diào)…… 查看全文>>
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- 孕媽媽注意：均衡營養(yǎng)是關(guān)鍵
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- 害怕孕期營養(yǎng)不夠，不少孕婦熱衷補蛋白質(zhì)粉，吃不吃蛋白質(zhì)粉成了準媽媽們的熱門問題。而專家指出，準媽媽不是準病人，均衡營養(yǎng)是關(guān)鍵?！?查看全文>>
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- 孕媽媽注意：孕期的正確營養(yǎng)有哪些
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- 所謂吃得好，不是指吃得多或“一人吃雙份”，因為孕婦所需要的熱量不會因為懷孕而加倍，吃得合理是最重要的。特別應(yīng)注意除能量以外的營養(yǎng)素的攝取充足，因為它們…… 查看全文>>
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- 孕媽媽需要長期吃復(fù)合維生素嗎？
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- 對的，大多數(shù)醫(yī)生都會推薦孕婦和那些準備懷孕的婦女應(yīng)當每天服用復(fù)合維生素。這樣能夠取保您和您的寶寶能獲得足夠的重要營養(yǎng)成分，例如葉酸。葉酸能夠幫助預(yù)防寶…… 查看全文>>
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- 好孕程從好心情開始:孕媽要學(xué)會的8件事
- 標簽：基礎(chǔ)體溫流產(chǎn)早孕反應(yīng)新陳代謝葉酸什么時候吃 專區(qū)
- 孕期心情極為重要，特別是懷孕初期可能還沒有做好心理準備，情緒心態(tài)對胎兒都會產(chǎn)生影響。懷孕后女人應(yīng)該意識到自己已經(jīng)肩負起生兒育兒的重要使命，要感到驕傲和…… 查看全文>>
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- 專家指出：從胎兒期即開始進行保健
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- 專家指出，“零歲保健”是指從胎兒期到嬰兒期母嬰進行的保健。“零歲保健”可促進孩子的健康生長及早期智力開發(fā)，增強免疫力，并可避免諸多病癥和意外發(fā)生?！?查看全文>>
