案例B
43歲孕婦怕分娩難運(yùn)動過量
1月5日晚，吉林省婦幼保健院急診科，20時(shí)剛過，進(jìn)來一對夫婦。女的穿著雪地靴，挺著大肚子，一腦門的汗。“大夫，我媳婦肚子疼得厲害，不會要早產(chǎn)吧……”丈夫急得不行。
問了才知道，女的今年43歲，懷孕28周。因?yàn)槎亲犹蹃砭驮\。
“是二胎嗎?”
“對，老大24歲了?！边@位高齡孕婦自我保健意識挺強(qiáng)，產(chǎn)前、產(chǎn)期各項(xiàng)檢查結(jié)果都帶了，一切正常。
“為啥肚子老疼呢?”女的很擔(dān)心。
“這種情況多跟年齡、運(yùn)動量有關(guān)。”聽醫(yī)生這么說，女的恍然大悟，“知道了，我就是運(yùn)動過量了!”
懷孕第三個月過后，女的就養(yǎng)成在小區(qū)里溜達(dá)的習(xí)慣，每餐過后一個小時(shí)，幾乎沒落過。“醫(yī)生不是說高齡產(chǎn)婦分娩難度大嘛，平時(shí)應(yīng)該多鍛煉，哪承想，我運(yùn)動過量了?！?/p>
點(diǎn)評：
吉林省婦幼保健院急診科醫(yī)生沈偉說，孕婦多活動，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心血管和消化功能，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，更有助于自然分娩。“孕晚期的運(yùn)動量要適度，高齡孕婦早產(chǎn)率高，更不能一味追求運(yùn)動時(shí)間，應(yīng)該根據(jù)自身的疲勞程度來判斷。
提醒
應(yīng)該做好這些功課
醫(yī)生提醒，超過35歲甚至40歲的女性要寶寶，一定要按部就班地做孕前、產(chǎn)前檢查，規(guī)避妊娠風(fēng)險(xiǎn)，保證寶寶健康。
1.孕前要進(jìn)行身體檢查。夫妻雙方都要進(jìn)行檢查，特別是準(zhǔn)備懷孕的女性，除了要進(jìn)行心、肝、腎等常規(guī)檢查，還要重點(diǎn)檢查生殖系統(tǒng)。
2.孕前要提前一個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病。如果孕前沒有及時(shí)吃葉酸，懷孕后要繼續(xù)補(bǔ)充，直到懷孕12周為止。
3.孕期保健要格外注意，保證定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
4.懷孕16~20周時(shí)，要進(jìn)行唐氏篩查。這項(xiàng)檢查是提取孕婦的血液，檢測血液中所含有的各種物質(zhì)的量和濃度，以此來斷定胎兒可能出現(xiàn)的一些病癥。
5.懷孕20周以后做羊水穿刺。6.更多關(guān)注血糖、血壓等指標(biāo)。高齡產(chǎn)婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由于孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加，心臟負(fù)擔(dān)加重。原來就患有心臟病的孕婦很可能由于無法耐受而只得提前終止妊娠。
7.高齡產(chǎn)婦自然分娩的難度更大，孕期要適量運(yùn)動，讓肌肉和骨盆關(guān)節(jié)得到鍛煉，為日后順利分娩創(chuàng)造條件。
