“竹外桃花三兩枝,春江水暖鴨先知”,冬春交替時(shí)節(jié),孩子們迎來(lái)了開學(xué)季。在這個(gè)萬(wàn)物生長(zhǎng)的時(shí)期,孩子也會(huì)經(jīng)歷一個(gè)長(zhǎng)高的高峰期,對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素的需求會(huì)大大增加,因此家長(zhǎng)要做好充分的準(zhǔn)備。
對(duì)于孩童來(lái)說(shuō),鈣的攝入是至關(guān)重要的。眾所周知,鈣是人體內(nèi)含量最豐富的礦物元素,幾乎所有的生命過(guò)程均需要鈣的參與,鈣同時(shí)又是骨骼、牙齒最主要的礦物成分,與人體骨骼健康關(guān)系密切。兒童時(shí)期是骨量形成的關(guān)鍵階段,成人骨量的50%是在該時(shí)期獲得。
春季是孩子補(bǔ)鈣的黃金時(shí)期。春季氣溫日漸變暖,對(duì)于正處在生長(zhǎng)發(fā)育迅速、新陳代謝旺盛時(shí)期的孩子們來(lái)說(shuō),更是到了一個(gè)適宜骨骼生長(zhǎng)的最佳階段,而且隨著孩子上學(xué)、天暖外出活動(dòng)增多,機(jī)體對(duì)鈣的需求量會(huì)直線上升。而且鈣的攝入量是否能滿足需求,不僅會(huì)影響孩子的身高、骨骼,更是與睡眠、食欲、精神狀態(tài)等息息相關(guān)。上學(xué)后的孩子缺鈣則會(huì)容易出現(xiàn)體育成績(jī)不佳、腿軟抽筋, 精力不集中、煩躁易疲倦、睡眠障礙、挑食厭食等,繼而影響孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)和成績(jī)。
所以家長(zhǎng)千萬(wàn)不要疏忽孩子的日常補(bǔ)鈣。但有些家長(zhǎng)在給孩子補(bǔ)鈣時(shí),往往只注重?cái)?shù)量而忽略“質(zhì)量”,做了無(wú)用功。所以補(bǔ)鈣不能盲目,要科學(xué)的補(bǔ)鈣,應(yīng)特別注重鈣吸收和補(bǔ)鈣入骨。
補(bǔ)鈣產(chǎn)品要首選鈣含量多、胃腸易吸收、含維生素D3和維生素K2、安全性高、口感好、服用方便的鈣制劑。維生素D是一種脂溶性維生素,它會(huì)經(jīng)肝、腎臟代謝,轉(zhuǎn)換成骨化三醇,誘導(dǎo)小腸產(chǎn)生鈣結(jié)合蛋白,促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收。而維生素K可通過(guò)活化骨鈣素和骨基質(zhì)蛋白形成“鈣爪”,將沉積和游離在血管中的“血鈣”抓取到骨骼中,引鈣入骨,形成“骨鈣”①。
源自韓國(guó)領(lǐng)先制藥企業(yè)的韓美集團(tuán)的媽咪愛鈣維KD咀嚼片就含有碳酸鈣、維生素D3、維生素K2三大營(yíng)養(yǎng)成分,可以花一樣錢,補(bǔ)三種元素,省心又省錢而且效果好,同時(shí)其為藍(lán)帽子保健食品(食健備G202134000086 ),功效、安全性更有保障,無(wú)疑是家長(zhǎng)們的智慧之選。
此外,媽咪愛鈣維KD咀嚼片設(shè)計(jì)成了孩子喜歡的卡通小熊造型以及依從性好的甜橙水果口味,滿足兒童補(bǔ)鈣時(shí)的個(gè)性需求,體貼又周到,相信孩子一定會(huì)愛上補(bǔ)鈣的。
總之,在開學(xué)季撞上發(fā)育黃金期這個(gè)特殊時(shí)間,家長(zhǎng)要多多費(fèi)心,充分利用媽咪愛鈣維KD咀嚼片科學(xué)補(bǔ)鈣,補(bǔ)鈣入骨,讓孩子不錯(cuò)過(guò)長(zhǎng)高的好時(shí)期。
① 陳杰鵬《維生素K2(MK-7)——科學(xué)、產(chǎn)業(yè)生態(tài)和未來(lái)》演講