嬰兒補(bǔ)鈣過(guò)量

嬰兒補(bǔ)鈣過(guò)量，顧名思義就是父母在給孩子補(bǔ)充鈣質(zhì)的時(shí)候沒(méi)有按照補(bǔ)鈣的標(biāo)準(zhǔn)用量來(lái)補(bǔ)充。父母給寶寶補(bǔ)充的鈣質(zhì)劑量太多，導(dǎo)致嬰兒無(wú)法吸收，甚至直接影響到器官的功能，進(jìn)而影響寶寶的發(fā)育狀況。嬰兒補(bǔ)鈣過(guò)量的現(xiàn)象可不少見(jiàn)，如今不少父母因?yàn)閾?dān)心寶寶缺鈣會(huì)影響發(fā)育，所以不管三七二十一就開(kāi)始給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。實(shí)際上，補(bǔ)鈣是需要按照寶寶的實(shí)際需求來(lái)補(bǔ)充的，而不是越多越好！嬰幼兒可耐受的最高鈣攝入量為1000-1500mg/天，在此范圍之內(nèi)是安全的，無(wú)須擔(dān)憂補(bǔ)充過(guò)量問(wèn)題。補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致便秘等不良反應(yīng)發(fā)生，媽媽可通過(guò)首次少劑量，逐步增加的方式使寶寶身體機(jī)體適應(yīng)。

不少父母對(duì)鈣質(zhì)的認(rèn)識(shí)都存在一定的誤區(qū)，認(rèn)為鈣對(duì)孩子的身體有益無(wú)害。其實(shí)任何一樣營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充過(guò)多都會(huì)打亂平衡態(tài)，容易適得其反，補(bǔ)鈣也是一個(gè)道理。有些父母在發(fā)現(xiàn)寶寶缺鈣之后盲目給寶寶補(bǔ)鈣，而且持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，實(shí)際上中途可能寶寶已經(jīng)不需要再補(bǔ)鈣了；有些父母則是認(rèn)為不補(bǔ)不放心，明明寶寶的飲食中的鈣質(zhì)已經(jīng)足夠，還是通過(guò)給寶寶服用各種補(bǔ)鈣產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)鈣，希望寶寶快高長(zhǎng)大，但卻發(fā)現(xiàn)過(guò)量補(bǔ)鈣直接引起寶寶不適。不論如何，嬰兒補(bǔ)鈣過(guò)量都是不合理的，愛(ài)子心切的家長(zhǎng)們可要注意了！

到底爸爸媽媽們?cè)鯓拥弥獙殞毶眢w里的鈣質(zhì)已經(jīng)足夠了，甚至補(bǔ)充過(guò)量了呢？嬰兒補(bǔ)鈣過(guò)量的表現(xiàn)很明顯，父母只要仔細(xì)觀察寶寶的日常狀態(tài)就能發(fā)現(xiàn)。寶寶補(bǔ)鈣過(guò)量具體有什么癥狀？

1、寶寶補(bǔ)鈣過(guò)量容易身體浮腫多汗、厭食、惡心、便秘、消化不良。因?yàn)槟c道中過(guò)多的鈣會(huì)抑制鐵、鋅等二價(jià)離子的吸收，造成繼發(fā)性的缺鋅和缺鐵，從而導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)以上的癥狀，最終導(dǎo)致寶寶生長(zhǎng)發(fā)育緩慢和免疫力下降。

2、極少數(shù)寶寶過(guò)量補(bǔ)鈣會(huì)患上“鬼臉綜合癥”，表現(xiàn)為大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、兩眼距離遠(yuǎn)。媽媽們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)寶寶的容貌上有這些表現(xiàn)，就要看看自己補(bǔ)鈣的量是否正確了。

3、長(zhǎng)期補(bǔ)過(guò)多的鈣會(huì)造成高尿癥，患兒早期有輕微的腰痛，嚴(yán)重的還可有肉眼血尿。

4、如果寶寶血鈣濃度過(guò)高，鈣質(zhì)就會(huì)沉積砸眼角膜周邊，這樣將影響到寶寶的視力，媽媽們會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶視力開(kāi)始有些不正常。

以上都是過(guò)量補(bǔ)鈣較為明顯的癥狀，還有一些影響骨骼發(fā)育的癥狀可能并不大明顯，等到寶寶長(zhǎng)大一些才發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁。但是無(wú)論如何，父母都不能給孩子補(bǔ)充過(guò)量的鈣質(zhì)，否則后果不堪設(shè)想。

顯然，嬰兒補(bǔ)鈣過(guò)量是會(huì)對(duì)嬰兒的身體造成一定的傷害的，輕者可能只是一些不嚴(yán)重的癥狀，但是嚴(yán)重的話是會(huì)一定程度上損害內(nèi)臟功能的。嬰兒補(bǔ)鈣過(guò)量的危害不少，媽媽們一定要詳細(xì)了解一下！

造成長(zhǎng)期的高鈣尿癥，增加了泌尿系統(tǒng)形成結(jié)石的機(jī)會(huì)；

1、導(dǎo)致軟骨過(guò)早鈣化，前囟門過(guò)早閉合，形成小頭畸形,制約了寶寶的大腦發(fā)育；

2、骨骼過(guò)早鈣化，骨骺提早閉合，長(zhǎng)骨的發(fā)育受到影響，終使身高受到限制，此外骨中鈣的成分過(guò)多，使骨質(zhì)變脆，容易發(fā)生骨折；

3、骨中鈣的成分過(guò)多，骨質(zhì)變脆，易發(fā)生骨折；

4、影響寶寶的食欲，從而影響腸道對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收；

5、過(guò)多的鈣會(huì)抑制鐵、鋅等二價(jià)離子的吸收，造成繼發(fā)性的缺鋅和缺鐵，并導(dǎo)致寶寶免疫力下降、厭食、生長(zhǎng)緩慢、貧血、疲乏等相應(yīng)的癥狀；

6、血鈣濃度過(guò)高，使鈣沉積在內(nèi)臟或組織，若在眼角膜周邊沉積將會(huì)影響視力，在心臟瓣膜上沉積將會(huì)影響心臟功能，在血管壁沉積將加重血管硬化等。

嬰兒補(bǔ)鈣需要按照嬰兒的需求來(lái)補(bǔ)充，另外，也需要注意嬰兒補(bǔ)鈣的用量標(biāo)準(zhǔn)。嬰兒處于發(fā)育的黃金時(shí)期，所以補(bǔ)鈣需要嚴(yán)格尊重劑量來(lái)補(bǔ)充。兒童的不同時(shí)期的需鈣量是不一樣的，0—6個(gè)月的小兒每天需鈣量為300毫克；6個(gè)月—1歲，每天需鈣量為400毫克。1歲內(nèi)的寶寶每日需要鈣為500毫克，1歲以上逐漸增多，4—7歲，每天需鈣量為800毫克，之后基本與成年的量相似。

所以寶寶越小補(bǔ)鈣的時(shí)候越是要注意用量。除去每日食物中的鈣外，如果還有缺鈣的狀況，可以用鈣劑補(bǔ)足缺少的量。食物補(bǔ)鈣較藥物更安全，母乳及配方奶是嬰兒首選的補(bǔ)鈣食品。較大的寶寶每天吃300毫升左右的奶，加上蔬菜、水果、豆制品或魚(yú)肉等，就可以滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。在特殊情況下，如患佝僂病、結(jié)核病、用激素類藥物治療等需用鈣制劑補(bǔ)充，此時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充相應(yīng)劑量的鈣質(zhì)。

如果父母發(fā)現(xiàn)嬰兒補(bǔ)鈣過(guò)量怎么辦？這個(gè)時(shí)候也不要著急，一旦發(fā)現(xiàn)鈣過(guò)量，就應(yīng)停止補(bǔ)鈣，鈣過(guò)量的癥狀就會(huì)消失。但是，如果給寶寶補(bǔ)鈣過(guò)量嚴(yán)重，骨骼的鈣化一旦形成，那么不良的癥狀可能難以消除，也沒(méi)有很好的辦法。如果是寶寶補(bǔ)鈣過(guò)量后引起高尿鈣癥，那么就應(yīng)該給寶寶多喝水，同時(shí)限制食鹽的攝入，避免進(jìn)食含有草酸過(guò)多的果汁及巧克力等，或是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用利尿劑。

一般，如果是輕微補(bǔ)鈣過(guò)量，只要停止補(bǔ)鈣，副作用基本就會(huì)慢慢消失。如果過(guò)量嚴(yán)重，那么最好是立即前往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。另外，給寶寶補(bǔ)鈣是否過(guò)量，主要看在喂養(yǎng)中是否有盲目補(bǔ)鈣和維生素D的情況。另外，可注意在體格檢查時(shí)是否發(fā)現(xiàn)寶寶前囟過(guò)早閉合，骨骼X線檢查是否有骨齡提前及組織異常鈣化，尿鈣檢查也可知曉是否攝入過(guò)量的鈣?？傊坏┌l(fā)現(xiàn)寶寶有初期的補(bǔ)鈣過(guò)量的癥狀就應(yīng)該及時(shí)對(duì)癥治療，不要等到對(duì)寶寶的負(fù)面影響過(guò)于嚴(yán)重才后知后覺(jué)。作為父母，應(yīng)該密切關(guān)注寶寶的發(fā)育和日常生活狀況，切不可粗心大意。

嬰兒發(fā)育尚未成熟，因此父母在補(bǔ)鈣的時(shí)候需要格外謹(jǐn)慎。給嬰兒補(bǔ)鈣不僅需要選擇優(yōu)質(zhì)的鈣源，注意飲食均衡，另外還要把握好補(bǔ)鈣的最佳時(shí)機(jī)。家長(zhǎng)們務(wù)必了解以下嬰兒補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)：

1、不要讓鈣遇見(jiàn)草酸

植物性的食物大都含有植酸、草酸，它們可以和鈣相結(jié)合生成多聚體，從而妨礙鈣劑的吸收。菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結(jié)合而影響吸收。所以補(bǔ)鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下，或是在飯前2小時(shí)或飯后3—4個(gè)小時(shí)服用鈣制品。大米宜浸泡，面粉宜發(fā)酵，以降低其中的植酸。

2、補(bǔ)鈣時(shí)間應(yīng)適當(dāng)掌握

許多人習(xí)慣白天補(bǔ)鈣，但鈣的吸收夜間處于峰值。臨睡前可以喝點(diǎn)牛奶或補(bǔ)鈣食品、藥物，在這個(gè)時(shí)間段給寶寶補(bǔ)鈣效果比較好。鈣還有鎮(zhèn)靜作用，可以幫助寶寶睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)。

3、鈣需要持續(xù)補(bǔ)充

鈣在維持骨骼健康中的作用是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，因此，補(bǔ)鈣需要長(zhǎng)久、持續(xù)地服用鈣制劑。

4、補(bǔ)鈣同時(shí)最好搭配其“搭檔”營(yíng)養(yǎng)素

維生素D缺乏的時(shí)候，鈣的吸收率是10%、15%。如果補(bǔ)充了維生素D的話，吸收率可以達(dá)到40%以上。所以補(bǔ)充鈣的同時(shí)一定要補(bǔ)充維生素D。另外，建議補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充一些腸道有益菌，有效解決補(bǔ)鈣時(shí)寶寶容易便秘的問(wèn)題。

5、鈣劑不要與主餐混吃

如果在吃飯時(shí)服用鈣制品，也還是會(huì)影響鈣的吸收，混在食物中的鈣只能吸收20%。補(bǔ)鈣要與早、中、晚餐間隔半小時(shí)以上，也不要跟奶混在一起。

6、過(guò)量補(bǔ)鈣反而長(zhǎng)不高

補(bǔ)鈣也要適量，不是越多越好。嬰幼兒每天攝入的鈣量約為400毫克，如果攝入的鈣量大大超過(guò)以上的標(biāo)準(zhǔn)，可能會(huì)便秘，甚至干擾其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收和利用，還可能導(dǎo)致腎、心血管等器官組織發(fā)生鈣沉積，如產(chǎn)生腎結(jié)石的潛在危險(xiǎn)等。