1個(gè)月寶寶發(fā)育指標(biāo)

生長(zhǎng)指標(biāo)

男寶寶體重3.09-6.33kg，身長(zhǎng)48.7-61.2cm；女寶寶體重2.98-6.05kg，身長(zhǎng)47.9-59.9cm。

能力指標(biāo)

寶寶和你對(duì)視時(shí)，可呈現(xiàn)靈活、機(jī)警的表情。

身體外觀和生長(zhǎng)方面：嬰兒出生時(shí)，體內(nèi)含有在幾天內(nèi)要失去的過多的體液，大多數(shù)嬰兒在出生后的5天內(nèi)失去出生時(shí)體重的10％，在隨后的5天內(nèi)恢復(fù)，因此10天內(nèi)孩子可恢復(fù)出生時(shí)的體重。

在重新恢復(fù)出生時(shí)的體重后，大多數(shù)嬰兒發(fā)育得非?？欤绕涫?～10天和3～6周之間的爆發(fā)生長(zhǎng)期。新生兒的平均體重每天增加20～30克，滿月時(shí)體重將達(dá)到4千克。在第一個(gè)月內(nèi)，他的身長(zhǎng)增加2.5～4厘米。男孩的體重增加稍多于女孩，同時(shí)身長(zhǎng)也稍多于女孩。新生兒的平均頭圍是35厘米，滿月時(shí)增加到37.75厘米，男孩稍大于女孩。

出生后的第一個(gè)月內(nèi)，嬰兒逐漸從妊娠末期宮內(nèi)形成的蜷縮體位伸展開來。他開始不時(shí)地伸展上、下肢和后背，他的腿的腳可持續(xù)向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，呈現(xiàn)弓形腿外觀，這種情況通?？梢栽陔S后的5～6個(gè)月期間自動(dòng)矯正。

存在身體反射：在生命的第一周，嬰兒的身體活動(dòng)主要是反射，例如當(dāng)你將手指放入他的口腔時(shí)，他會(huì)反射性吸吮；在面對(duì)強(qiáng)光時(shí)，他會(huì)緊閉眼睛。下面是一些在最初幾周內(nèi)可以觀察到的新生兒反射：

摩羅反射：當(dāng)嬰兒的頭部突然移動(dòng)，或向后跌倒，或因某種原因吃驚時(shí)，他的反應(yīng)是手腳張開，頸部伸直，然后快速將手臂抱在一起，開始大哭。

踏步反射：用手臂托著他，讓他的足底接觸一個(gè)平面，他會(huì)將一只腳放在另一只前面，好像在走步。

覓食反射：在你輕輕叩擊他的腮或口唇時(shí)，他會(huì)將頭轉(zhuǎn)向你的手，這有助于授乳時(shí)尋找乳頭。

強(qiáng)直性頸反射：頭轉(zhuǎn)向一側(cè)時(shí)，這一側(cè)手臂伸直，另一側(cè)彎曲

掌握反射：叩擊嬰兒手掌時(shí)，他會(huì)立即握住你的手指。

足握反射：叩擊他的足底時(shí)，他的足底屈曲，腳趾收緊。

當(dāng)醫(yī)生為你的寶寶剪斷臍帶，處理妥當(dāng)，抱他(她)趴伏在你赤裸、溫暖的胸前，和你肌膚相親時(shí)，你是不是已經(jīng)暫時(shí)淡忘了剛剛經(jīng)歷的那漫長(zhǎng)而痛苦的分娩過程。那種奇妙的感覺是否讓你終生難忘：歡喜、驚異、疼愛、恍如夢(mèng)中等種種感情交織，還有幾分陌生、幾分不知所措。那種做了媽媽的體驗(yàn)變得真實(shí)而立體，因?yàn)榕c你血脈相連的寶寶就在你的眼前、你的懷中，觸手可及。

2周寶寶正在繼續(xù)努力適應(yīng)這個(gè)新的環(huán)境，對(duì)他來說，外面的世界與媽媽的子宮相比，又喧鬧又明亮，有些不習(xí)慣。但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶每天都在進(jìn)步，他的適應(yīng)能力是相當(dāng)強(qiáng)的。

出生第一周時(shí)寶寶體重大多數(shù)會(huì)暫時(shí)下降，這是因?yàn)閷殞氝@時(shí)吃奶少，加上胎便和尿液的排出以及皮膚出汗和呼吸使一部份身體水分損失，在出生后2至4天會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性體重下降的現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱為“生理性體重下降”一般下降不超過300克。

隨著吃奶量的增加，寶寶的體重從第4、5天開始回升，這一周即可恢復(fù)到出生時(shí)的體重。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的四肢運(yùn)動(dòng)是不自主的、無意識(shí)的條件反射，比如受到較大聲音的驚嚇時(shí)，四肢會(huì)下意識(shí)地向胸前抱攏，這就是新生兒特有的擁抱反射。到這個(gè)月的月末，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)隨著寶寶肌肉控制能力的發(fā)展，他(她)的動(dòng)作逐漸變成有意識(shí)的行為。從出生到56天，寶寶還具有一種神奇的本領(lǐng)——行走反射，從寶寶出生第8天開始，可以利用這一先天能力加以訓(xùn)練，不僅能使寶寶提前學(xué)會(huì)走路，還能促進(jìn)大腦發(fā)育成熟和智力發(fā)展。

有的寶寶呼吸時(shí)會(huì)發(fā)出呼哧呼哧的聲音，這是因?yàn)閷殞毶w的毯子、穿的衣物上脫落的棉絨，及更多的空氣中的灰塵，阻塞了寶寶的鼻腔和上呼吸道，但是你不用擔(dān)心，寶寶不是感冒了，這個(gè)時(shí)候的寶寶傷風(fēng)感冒的可能性還不大，寶寶只是在努力地呼吸。你可以試著用小棉簽沾點(diǎn)兒嬰兒油，幫寶寶把鼻腔中的污物清除，但動(dòng)作一定要輕柔，小心扶住寶寶的頭，不要讓他晃動(dòng)。

3周寶寶各種條件反射都已建立，當(dāng)你分開他(她)緊握的小手，用一個(gè)手指輕觸他(她)的掌心時(shí)，他(她)就會(huì)緊緊地握住你的手指不松手;當(dāng)媽媽把他(她)抱在胸前，準(zhǔn)備喂奶的時(shí)候，或是寶寶因饑餓因啼哭時(shí)，他(她)都會(huì)把頭左右搖擺，張開小嘴，拱來拱去地找媽媽的乳頭;他(她)已經(jīng)可以很熟練地掌握吸乳的要領(lǐng)，小嘴一下一下吸吮得十分有力;當(dāng)你把手慢慢湊近寶寶眼前，到一定距離時(shí)寶寶就會(huì)不由自主地眨動(dòng)眼睛。

現(xiàn)在寶寶已經(jīng)能夠和你對(duì)視，但持續(xù)的時(shí)間還不長(zhǎng)。當(dāng)寶寶注視你的時(shí)候，你應(yīng)該也很專注地看著他(她)，給他一個(gè)充滿愛意的笑臉，向他(她)點(diǎn)點(diǎn)頭，輕輕喚寶寶的乳名，這些都會(huì)讓寶寶感到快樂。寶寶現(xiàn)在還不會(huì)有意識(shí)地去觸摸物體，但是他(她)喜歡你給他(她)做按摩操，喜歡媽媽溫柔的觸摸、親切的聲音、和藹的笑臉。這時(shí)寶寶的身體還很柔軟，抱他(她)的時(shí)候一定要注意托住寶寶的頸部和腰臀部。

如果你的寶寶經(jīng)常不明原因地啼哭和煩燥不安，怎么哄也不管用，嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生陣發(fā)性的劇哭，每次持續(xù)數(shù)分鐘后才能安靜下來，那么寶寶有可能是患了腸絞痛。一般來說，大約有20%的寶寶在出生后2至4周的時(shí)候開始出現(xiàn)腸絞痛的癥狀，發(fā)作的時(shí)候，寶寶不僅會(huì)長(zhǎng)時(shí)間地啼哭，而且看上去很難受。如果你的寶寶有這種現(xiàn)象的話，今后幾個(gè)月你恐怕都會(huì)很辛苦的，因?yàn)檫@種腹痛是功能性的，經(jīng)常會(huì)發(fā)作，沒有特別好的治療方法，等寶寶長(zhǎng)大些自然會(huì)好。每次發(fā)作時(shí)，應(yīng)該讓寶寶取俯臥位，輕輕按摩寶寶背部，以幫助他緩解疼痛。也可以根據(jù)醫(yī)生建議，服用小兒鎮(zhèn)靜藥。

這時(shí)的寶寶已經(jīng)初步出現(xiàn)不同的性格特點(diǎn)，有的好哭好動(dòng)，不易照料，把媽媽累得筋疲力盡;有的文靜乖巧，較少哭鬧，特別省心省事，這是由寶寶不同的神經(jīng)類型和氣質(zhì)類型所決定的，你只能去適應(yīng)寶寶，而不太可能輕易改變他。這就要考驗(yàn)父母的耐心了。任何一個(gè)寶寶都是獨(dú)特的個(gè)體，要尊重寶寶的個(gè)性，讓它快樂健康地成長(zhǎng)。

寶寶已經(jīng)滿3周了，到這周末寶寶就該滿月了!寶寶的出生仿佛還在昨天，可是在媽媽看來這個(gè)月卻是那么漫長(zhǎng)，歷經(jīng)辛苦，備嘗初為人母的種種滋味，不過，看到寶寶一天天進(jìn)步，媽媽再苦再累心里也是甜的。

現(xiàn)在寶寶的頸部力量已有所加強(qiáng)，可以趴在床上或大人的胸前，以腹部為支撐，把頭稍稍抬起一會(huì)兒，而且還能左右轉(zhuǎn)動(dòng)他(她)的小腦袋。如果你把寶寶抱起來，或靠坐在你的身上，寶寶的頭已可以直立片刻，但時(shí)間不要長(zhǎng)，以免寶寶疲勞。寶寶胳膊和腿的動(dòng)作也協(xié)調(diào)了一些，說明他(她)控制肌肉的能力有所加強(qiáng)。

現(xiàn)在寶寶已初步形成了自己的睡眠、吃奶和排便規(guī)律及習(xí)慣，有的寶寶夜里已能睡4至6個(gè)小時(shí)的長(zhǎng)覺，但寶寶之間的差異很大，有的寶寶夜里還需要媽媽喂2、3次奶。特別是母乳喂養(yǎng)的寶寶吃奶間隔時(shí)間短，因?yàn)槟溉楸容^好消化，所以吃母乳的寶寶大便次數(shù)也比吃牛奶的寶寶多，需要媽媽更多的照料。

這時(shí)的寶寶已能辨別媽媽的聲音和氣味，即使媽媽不在眼前，只要聽到媽媽的聲音，寶寶就會(huì)表現(xiàn)出興奮的樣子，如果寶寶正因寂寞無聊而啼哭，聽到媽媽的聲音，寶寶也會(huì)很快安靜下來。如果你給寶寶做過胎教，現(xiàn)在試試看給他(她)播放胎兒時(shí)期常聽的音樂或故事，寶寶很可能會(huì)有明顯反映呢。

現(xiàn)在寶寶已能判斷聲音的來源，聽到不同方向傳來的聲音，寶寶的頭就會(huì)轉(zhuǎn)向這個(gè)方向。但聲音的距離不能太遠(yuǎn)，應(yīng)在50厘米以內(nèi)。寶寶的眼睛現(xiàn)在已能看清近距離的人和物，目光也會(huì)跟隨眼前的物體水平移動(dòng)，特別喜歡看線條較粗，圖案簡(jiǎn)單，顏色鮮明的圖畫，尤其是人臉的圖案。

與前幾周相比寶寶已經(jīng)有了明顯的進(jìn)步，看起來更加招人喜愛了。滿月寶寶的體重，男孩平均為4.9公斤，女孩平均為4.6公斤;滿月寶寶的身長(zhǎng)，男孩平均為56.6厘米，女孩平均為55.6厘米。

5周新生兒特有的易驚跳、四肢動(dòng)作不穩(wěn)定等特點(diǎn)，在滿月后的寶寶身上開始逐漸消失。他(她)的四肢和小手已經(jīng)比剛出生時(shí)伸展開許多，但睡覺時(shí)還是像一個(gè)小青蛙一樣蜷著四肢，這種姿勢(shì)會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。寶寶已習(xí)慣了外界的各種聲音，也開始能分辨來源。

他(她)可以很專注地凝視著你，高興的時(shí)候還會(huì)沖你莞爾一笑，這時(shí)寶寶還不會(huì)笑出聲，但是你已經(jīng)能看出他是在對(duì)你笑呢。現(xiàn)在寶寶趴在床上的時(shí)候能夠把頭抬起來了，有的寶寶頭頸已經(jīng)可以豎起來一下了，但不要讓寶寶趴臥的時(shí)間太長(zhǎng)，趴一會(huì)或豎一會(huì)兒就要平躺下來休息。

現(xiàn)在當(dāng)你拿著一個(gè)玩具在寶寶的眼前移動(dòng)時(shí)，寶寶的眼神可以一直追視著眼前的物體。但是最讓父母驚喜的是寶寶居然開始“說話”了，寶寶這時(shí)會(huì)發(fā)出“嗯嗯”、“啊啊”、“咿咿”、“呀呀”的聲音來表達(dá)他(她)的感情和需要，這時(shí)媽媽一定要及時(shí)回應(yīng)寶寶，可以模仿寶寶的發(fā)音與他(她)“對(duì)話”，盡可能多的面對(duì)面地和寶寶“交談”，即使你走開一會(huì)兒，到別的房間去時(shí)，也可以不停地和寶寶說話，讓寶寶聽到你的聲音，這樣他(她)的情緒就會(huì)平靜很多。

現(xiàn)在父母的生活就是不停地給寶寶換尿布、喂奶，伺候完嘴巴伺候屁股，忙得自己吃不踏實(shí)，睡不安穩(wěn)，生活看起來不僅辛苦還有些沉悶，更嚴(yán)重的是有些媽媽會(huì)患“產(chǎn)后憂郁癥”，需要醫(yī)生的幫助和家人更多的關(guān)心。別著急，這一切并不是今后的全部生活，只不過是育兒生活的一個(gè)階段，隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，你會(huì)看到自己的辛苦換來了寶寶的健康成長(zhǎng)，并因此而更加珍愛自己的寶寶。

微笑：約20％的兒童會(huì)出現(xiàn)絞痛，常發(fā)生在第2～4周，表現(xiàn)為難以安慰的哭泣尖叫，伸腿蹬腿和排氣，可能是由于孩子對(duì)意外刺激過分敏感。絞痛隨著孩子成熟而減少，3個(gè)月時(shí)完全停止。嬰兒第一個(gè)月期間最重要的發(fā)育特征之一是出現(xiàn)第一次微笑或咯咯笑，通常在睡眠中開始，原因不明?？赡苁菋雰核训男盘?hào)，或者是對(duì)某些內(nèi)部沖動(dòng)的反應(yīng)。

運(yùn)動(dòng)：第一、二周內(nèi)，孩子會(huì)有些痙攣的樣子，下巴會(huì)顫抖，手也會(huì)抖動(dòng)，快滿月時(shí)逐漸消失，取而代之的是更順暢的上下肢運(yùn)動(dòng)，看起來像在騎自行車。腹部朝下時(shí)，他的下肢會(huì)做爬行運(yùn)動(dòng)，而且像是要撐起來的樣子。在第一個(gè)月內(nèi)，嬰兒的手大部分時(shí)間緊握成拳，手指運(yùn)動(dòng)非常有限，但他可以屈伸手臂，將手放到眼睛看得見的范圍或口中。

視覺：第一個(gè)月內(nèi)，孩子的視力將發(fā)生許多變化，出生時(shí)只能看見身旁，逐漸他喜歡觀看在他前方8～12英寸處的物體，一個(gè)月時(shí)可以看見3米處的物體。他也將學(xué)會(huì)跟蹤運(yùn)動(dòng)的物體，并且喜歡黑白或者高對(duì)比度的圖案，喜歡看人的面孔甚于其他圖案。

聽力：在第一個(gè)月期間，嬰兒的聽力發(fā)育完全成熟，他會(huì)密切注意人類的聲音，也會(huì)對(duì)噪音敏感。在這個(gè)年齡，孩子不僅聽力較好，而且也能記住他聽到的一些聲音，他會(huì)將頭轉(zhuǎn)向熟悉的聲音和語(yǔ)言。

嗅覺和觸覺：第一個(gè)月內(nèi)，他對(duì)味道和氣味也十分敏感。喜歡甜的味道，避免苦或酸的氣味，第一周周末時(shí)能夠辨認(rèn)自己母親的乳汁氣味。嬰兒對(duì)觸摸和包裹的方法也十分敏感，喜歡柔軟而不是粗糙的感覺，不喜歡被粗魯?shù)拿?。在他可以理解你說的話以前，通過你的觸摸方式理解你的脾氣和感覺。

性格：孩子在生命的最早期就會(huì)有自己獨(dú)特的個(gè)性特征，他是活躍和緊張還是性格相對(duì)沉穩(wěn)，面對(duì)新環(huán)境膽怯還是喜歡。在他做的每一件事中都包含有其性格特征，你應(yīng)該注意這些信號(hào)并作出相應(yīng)的反應(yīng)，從孩子一出生就應(yīng)該按照他們的不同性格采用不同的養(yǎng)育方式。

1個(gè)月寶寶喂養(yǎng)需要媽媽的用心照料，對(duì)于母乳喂養(yǎng)的你，雖然剛生完寶寶沒多久，身體還很虛弱，但也不能過分“進(jìn)補(bǔ)”，飲食還是要以輕淡、易消化為主。因?yàn)閿z入油脂過多可能會(huì)讓乳汁變油，使寶寶腹瀉。

寶寶才剛出生不久，你對(duì)喂養(yǎng)寶寶是否還是顯得手足無措？如果你是母乳喂養(yǎng)，又需要如何讓自己奶水充足？現(xiàn)在就跟著我們一起來學(xué)習(xí)如何喂養(yǎng)寶寶吧！

1、甜糯米飯 食材：圓糯米、桂圓肉、葡萄干、枸杞、白糖、黑麻油少許。做法：圓糯米洗凈，桂圓肉切小片。將所有材料及米酒一起放入鍋中蒸熟。趁熱取出，拌入砂糖和黑麻油調(diào)勻，即可食用。

2、母乳喂養(yǎng)的寶寶：每次哺乳30-100g，每隔3小時(shí)喂奶一次，每次15至20分鐘。人工喂養(yǎng)的寶寶：人工喂養(yǎng)的寶寶可適當(dāng)喂食配方奶、全脂奶粉，每次奶量為60-120毫升，每天6-7次，一般每隔3個(gè)半小時(shí)至4個(gè)小時(shí)一次。混合喂養(yǎng)的寶寶：先按需哺乳，哺乳后寶寶仍不夠飽時(shí)，可喂奶粉30-90ml，喝完后要喂水，四周起就應(yīng)加添維生素D制劑。

1、臀部護(hù)理：寶寶的小屁股嬌嫩，角質(zhì)層薄，防御功能又比成人低，所以日常給寶寶護(hù)理臀部的時(shí)候，要特別留神。如果你沒有護(hù)理好，沒有及時(shí)更換尿布和清潔，他的小屁屁可能就會(huì)出現(xiàn)臀紅，甚至尿布疹哦。

2、寶寶洗澡：給寶寶洗澡時(shí)，要特別小心。給孩子洗澡時(shí)室溫控制在23-24℃左右，水溫在37-38℃的條件下洗澡。洗澡時(shí)的大忌諱是讓寶寶的耳鼻口進(jìn)水。同時(shí)還要注意查看全身皮膚，尤其是背部、臀部等受壓部位有沒有紅腫、發(fā)炎等現(xiàn)象。

3、寶寶著裝：你要根據(jù)季節(jié)來選擇寶寶衣服的厚度。需要提醒的是給寶寶選擇透氣性好的棉質(zhì)衣服，可以把皮膚排出的汗液和污氣散發(fā)出去，使皮膚保持干燥，并調(diào)節(jié)體溫。所以最好選擇純棉的衣服給寶寶穿。

4、寶寶睡眠：現(xiàn)在寶寶的睡眠開始有規(guī)律，晚上睡眠時(shí)間可延長(zhǎng)至四到五個(gè)半小時(shí)。你要注意觀察他的睡姿是否正確，一般吃飽后夜里盡量不要再喂奶，一般不尿也就不要換尿布，讓他熟睡到天亮，寶寶蓋的被要輕軟、溫暖、舒適，不要太多。

5、新生兒敗血癥：感染了敗血癥的寶寶一般會(huì)出現(xiàn)吃奶減少、手腳冰冷、黃疸不消退、反應(yīng)能力低下等癥狀。這個(gè)時(shí)候要注意加強(qiáng)寶寶營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充適量維生素。單純的敗血癥只要治療得當(dāng)，日后寶寶還會(huì)像健康的孩子一樣茁壯成長(zhǎng)。

6、新生兒護(hù)膚：有些媽媽會(huì)認(rèn)為：“寶寶皮膚天然就是好，不需要使用特別的護(hù)膚品?！边@其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)，新生寶寶的皮膚特點(diǎn)決定它比成人脆弱很多。如果沒有全面的滋潤(rùn)防護(hù)，很容易出現(xiàn)嚴(yán)重的皮膚問題。所以，寶寶的皮膚比成人更需要精心呵護(hù)。在夏天，每天堅(jiān)持使用溫和的弱酸性洗發(fā)沐浴露讓寶寶洗澡，洗發(fā)沐浴露能軟化硬水，優(yōu)化水質(zhì)，保護(hù)寶寶脆弱肌膚，提供有效清潔并保護(hù)天然脂質(zhì)，讓寶寶盡情享受夏天。