喝羊奶粉會上火嗎

古書《本草綱目》里面曾經(jīng)記載：“羊乳甘溫?zé)o毒、潤心肺、補肺腎氣?！闭者@樣來說的話，羊奶粉不是熱性的食物，那怎么喝起來會上火呢？人們常說的喝羊奶粉會上火，原因主要有兩個：

1、羊奶粉中含有豐富的動物蛋白。在喝羊奶之后，人體為了全面消化吸收和利用羊奶中的營養(yǎng)成分，就大量消耗了體內(nèi)的水分。從而導(dǎo)致出現(xiàn)體內(nèi)水分供應(yīng)不足的情況，造成局部“脫水現(xiàn)象”。常見的有：口干、眼屎多、小便黃等情況，就是人們常說的“上火”現(xiàn)象。

2、在喝完羊奶粉之后，我們?nèi)绻患皶r清理空腔，那么羊奶中的營養(yǎng)物質(zhì)就會殘留在口腔里面，給細菌的提供了足夠的營養(yǎng)繁殖。因此 ，很容易出現(xiàn)口臭的情況。這個也是人們常說的“上火”現(xiàn)象。

因此，我們在喝了羊奶粉之后應(yīng)該多喝水，而且要及時清理口腔，避免營養(yǎng)物質(zhì)給細菌的繁殖提供了“溫床”。

在寶寶的喂養(yǎng)上面，很多媽媽都陷入一個這樣尷尬的局面，一方面離不開羊奶粉，另一方面寶寶喝羊奶粉會上火。喝奶粉會上火是一個常見的問題，避免不了的話，就可以采取適當?shù)姆椒▉砀纳啤?/p>

寶寶喝羊奶粉的時候可以泡稀一起，或者可以適當加入一些奶粉的伴侶，如：清火寶等。而且在喝完羊奶之后，要給多喝點水，不要讓營養(yǎng)物質(zhì)的吸收影響到體內(nèi)缺水。

平時也可以適當給寶寶添加輔食。最好能將蔬菜，如菠菜、卷心菜、青菜等，一起攪拌均勻放進粥內(nèi)煮給寶寶吃。利用蔬菜中的纖維素來促進大腸的蠕動，達到通便的效果。

在營養(yǎng)學(xué)界里面，羊奶粉被奉為“奶中之王”。甚至是在一些歐美國家，人們把它看做是“貴族奶”。羊奶粉能獲得如此的美名，當然是有理有據(jù)的。那么你們知道喝羊奶粉有什么好處嗎？

1、容易消化吸收

據(jù)研究分析得出，羊奶的營養(yǎng)成分接近于母乳。相比起牛奶，它的營養(yǎng)成分不但要高，而且更容易被人體消化吸收。嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。

2、防止便秘

羊奶中的脂肪粒比較小，蛋白分子結(jié)構(gòu)也比較小，因此在腸胃中的停留時間也會相對縮小。對于吸收不好的老年人來說，喝羊奶很適合，防止便秘的發(fā)生。一般來說，喝羊奶之后的排便都比較稀。

3、補充更多鈣質(zhì)

羊奶中的鈣、磷含量不僅比牛奶高，而且是人乳的4到8倍。羊奶中所含的鈣質(zhì)和母乳一樣，能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，促進骨骼發(fā)育。羊奶中含有合適的鈣、磷比例對孕婦補鈣和胎兒成長非常有用。

4、提高免疫力

羊奶中的富含ATP，可以增強人體的免疫功能，并對于機體的正常運行提供積極的意義。

羊奶粉的營養(yǎng)價值雖然高，而且好處也多多，但同時喝羊奶粉也會有一定的壞處的哦。我們要適當留意下，可以改善問題或者是避免問題的發(fā)生。

1、羊奶粉會存在一定的膻味。因為奶源的問題，羊奶帶有一定的膻味，很多人是不可以接受的。但現(xiàn)在有了先進的脫膻技術(shù)，可以徹底消除奶粉中的羊膻味，使得奶味更加純正香濃。所以，在選購上媽媽要買脫膻味的羊奶粉。

2、羊奶粉中的葉酸含量較少，容易引起寶寶發(fā)生巨幼細胞性貧血。而不滿4個月的寶寶不能吃輔食，不能從食物中補充葉酸，因此，4個月以下的寶寶盡量不要喝羊奶。如果確實需要喝羊奶粉的話，最好選擇葉酸含量高的配方羊奶粉。

市面上有關(guān)于寶寶的奶粉，除了牛奶粉之外還有羊奶粉。人們對于三聚氰胺的事件還耿耿于懷，所以目標也開始轉(zhuǎn)移到羊奶粉身上。那么寶寶喝什么羊奶粉好呢？

1、加貝艾特羊奶粉

這是一款根據(jù)寶寶出生特性而開發(fā)出來的食用奶粉，它的營養(yǎng)價值和母乳相類似，而且比牛奶粉的營養(yǎng)價值要高，可以為寶寶的生長發(fā)育提供足夠的營養(yǎng)。

2、御寶羊奶粉

它的奶源來自于瑞士莎能奶山羊所提供的羊奶，同時還符合每個階段寶寶的生長需要，一共有六個系類滿足不同生長階段的寶寶。

3、卡洛塔妮羊奶粉

它是進口的羊奶粉，奶源來自于新西蘭，是個出名的產(chǎn)奶圣地。這款羊奶粉的營養(yǎng)物質(zhì)能夠輕易被寶寶吸收，不會使營養(yǎng)物質(zhì)堆積在體內(nèi)導(dǎo)致消化不良。