喝奶粉上火怎么辦

喝奶粉上火怎么辦？嬰幼兒時期，寶寶都是靠奶粉作為主食生存的，但由于奶粉是烘烤出來的粉狀，天天喝奶粉，多少有點上火。所以很多寶寶都會比較容易出現(xiàn)有口氣、口腔異味、口腔潰瘍、濕疹、消化不良等癥狀。這時候家長們能做點什么解救嗎？

選擇奶粉時，應(yīng)該熟讀奶粉含量中的細(xì)數(shù)，看清楚100克中所含的微量元素以及熱量。這個地方可以找到熱量沒那么高的奶粉來給寶寶吃。

1、平時可以沖一些沖劑給寶寶作為平時的飲水，比如三公仔，涼茶等，都是可以給寶寶定期飲用的降火飲料。

2、在超市購買一些奶粉配套的配方，比如奶粉伴侶，奶粉涼，奶粉優(yōu)卡等等，都是降火的好材料。

3、多給孩子吃一些水果，果汁（自己榨的），增加維生素，使得能補充一些衛(wèi)生厚底不是買回來的

4、多做一些運動也是增加抵抗力，減少怪習(xí)慣的方法。

給嬰幼兒喝奶粉，家長們需謹(jǐn)慎，時時刻刻關(guān)注寶寶的健康情況。注意看看寶寶有沒有上火，有沒有產(chǎn)生其他的問題。但很多家長不清楚寶寶怎么才算是上火了？怎么判斷呢？下面，媽網(wǎng)百科就為大家介紹寶寶喝奶粉上火的癥狀。

寶寶喝奶粉上火主要表現(xiàn)為：大便干，小便黃；口舌生瘡、有口氣、口腔異味、口腔潰瘍；睡不香、眼屎；舌苔厚、濕疹；消化不良；抵抗力下降，易患感冒等。

寶寶喝奶粉上火的具體5大表現(xiàn)為：

1、眼屎增多寶寶眼內(nèi)分泌物增多，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。

2、大便干結(jié)有的寶寶上火后會引起便秘，排便時因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。

3、皮膚干燥由于寶寶肌膚稚嫩，如果讓寶寶長期呆在濕度過低的環(huán)境中，皮膚很容易變得干澀，甚至發(fā)生皸裂，寶寶的毛發(fā)也會因此變得干枯無華或脫落。

4、口舌生瘡寶寶上火后大都會出現(xiàn)口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。

5、腹瀉寶寶的消化系統(tǒng)比較嬌弱，一旦上火就容易發(fā)生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發(fā)紅等癥狀。

寶寶喝奶粉，很多家長都會發(fā)現(xiàn)，寶寶出現(xiàn)上火癥狀比較常見。寶寶上火給新生兒家長們增加了很多困擾，那么寶寶喝奶粉為什么會上火呢？是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>

1、沖調(diào)奶粉方法不當(dāng)致寶寶上火

沖調(diào)水溫不當(dāng)，每一罐奶粉都明確標(biāo)注沖調(diào)水溫要求，一般是40°C左右，水溫過高會破壞奶粉中的營養(yǎng)素，如維生素C族、B族，使寶寶營養(yǎng)不足；同時導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性失活，無法被消化吸收，導(dǎo)致積食上火。

2、沖調(diào)奶粉順序不當(dāng)

沖調(diào)嬰幼兒配方奶粉的正常次序是，將配方奶粉加入到溫水中。若將奶粉先倒入奶瓶然后再用溫水沖泡，這會導(dǎo)致奶粉潤濕不均勻，出現(xiàn)結(jié)塊而溶解不充分。沖泡出來的奶液難被寶寶消化，導(dǎo)致積食上火。

3、沖調(diào)奶粉比例不當(dāng)

若沖調(diào)奶液過濃，會增加嬰兒的腸道負(fù)擔(dān)和腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂，引起便秘、上火；若沖調(diào)奶液過稀，嬰兒容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏，導(dǎo)致個頭小、消瘦等情況。 寶寶便秘是因為糞便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。

氣候干燥，寶寶特別容易上火。那喝奶粉怎么才能不上火呢？首先，寶寶上火與吃密切相關(guān)。其次，媽咪們要給寶寶養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。最后，要經(jīng)常給寶寶實用“下火”的食物。

1、可給嬰兒喂些綠豆湯，2歲以上的嬰兒還可以服些清熱降火的中成藥，這樣既降火又可以補脾養(yǎng)胃，但應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下進行。

2、多給嬰兒喂些水果汁，給半歲以上的嬰兒經(jīng)常煮一些胡蘿卜汁、蔬菜水喝，不僅增加大便中的纖維素，還可刺激腸道蠕動，促發(fā)排便。還應(yīng)該給嬰兒多吃一些富含纖維素的新鮮蔬菜，如白蘿卜、胡蘿卜、白薯等，并在吃時加些香油潤便。

寶寶的胃腸道體系也沒有發(fā)育徹底，而寶寶的生長發(fā)育很敏捷，需求攝入體內(nèi)許多的食物，然后致使他的消化道擔(dān)負(fù)較重。一般運用牛奶配方奶粉喂食的寶寶，其主要食物——牛奶粉短少母乳里所富含的協(xié)助消化的成分。因而，當(dāng)沒有被徹底消化吸收的養(yǎng)分物質(zhì)在腸道中堆積時，就會導(dǎo)致上火般來說，奶粉喂食的寶寶都可能會呈現(xiàn)上火表象，這跟寶寶體質(zhì)和喂食辦法有關(guān)。嚴(yán)厲依照份額分配奶粉，切忌過濃，在兩餐奶粉之間多喂寶寶一些水，能有用防止寶寶吃奶粉上火。

寶寶上火便秘是因為糞便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此，如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，寶寶排便便會較硬。那么，什么奶粉不容易上火呢？

媽網(wǎng)百科指出，控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選嬰兒奶粉時，應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的寶寶奶粉。

盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質(zhì)和脂肪的吸收會更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。同時還可適當(dāng)?shù)亟o寶寶增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。

此外還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣，寶寶排便與進食一樣重要。進食是為了寶寶生存和生長發(fā)育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及時排出體外，免除機體損害。

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