寶寶大腦發(fā)育的最佳時期

應(yīng)該說，在人類發(fā)育成長的過程中，大腦的發(fā)育進(jìn)展是最快的。寶寶在出生之時，腦部發(fā)育離成熟還差的很遠(yuǎn)。但是，來到這個世界之后，外部環(huán)境的刺激促使寶寶的大腦開始飛速發(fā)展。在寶寶兩歲左右時，大腦的發(fā)育就基本完成。而寶寶兩歲前大腦的發(fā)育分為兩個重要的階段：

第一階段，也就是寶寶出生之前，準(zhǔn)媽媽的整個孕期。此階段寶寶的大腦是怎么發(fā)育的呢？這一階段當(dāng)中，叫做長數(shù)量階段，也就是說在孕期寶寶的大腦一直都在長腦細(xì)胞。當(dāng)寶寶出生后，腦細(xì)胞數(shù)量的增多就會開始加快，逐漸接近于成人。

第二階段，寶寶出生后。第一階段長數(shù)量，那么第二階段大腦就開始增加質(zhì)量了。在寶寶出生的三個月后，和腦部神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生連接的“突觸”為最高值，到6個月時DNA不再增加，在寶寶出生1年左右，其少突神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞已經(jīng)可以占到成年人總量的70%，3歲左右時寶寶小腦已經(jīng)趨于成熟。

所以說，寶寶1-2歲的這個時期是其大腦發(fā)育的最關(guān)鍵的時期，此后發(fā)育就會減緩。

寶寶健康聰明是每對父母的愿望，孩子是否聰明除了遺傳因素外，平時生活中，如果能給寶寶提供充足的促進(jìn)大腦發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)，也可以幫助寶寶的大腦發(fā)育的更完善，寶寶就會更聰明。那么寶寶大腦發(fā)育需要哪些營養(yǎng)來支持呢？

1、蛋白質(zhì)

寶寶的新陳代謝離不開蛋白質(zhì)，正常的新陳代謝是新組織生長以及成熟的必要條件。所以說蛋白質(zhì)是孩子大腦發(fā)育所必須的營養(yǎng)物質(zhì)。如果寶寶體內(nèi)的蛋白質(zhì)含量不足，還會使寶寶的體重和身高增長不足。但任何事物都是有利有弊，補充蛋白質(zhì)適量就好，如果過量，也會對寶寶的身體產(chǎn)生不利影響。

2、DHA

DHA是大腦細(xì)胞發(fā)育的守護(hù)神。它守護(hù)著寶寶大腦以及視網(wǎng)膜的發(fā)育，寶寶神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)形成也是DHA的功勞，而且DHA可以增強人的記憶力，更能夠提高寶寶的智力。

3、卵磷脂

人類的大腦對于信息的傳遞速度，以及好的記憶力和人體內(nèi)卵磷脂的含量成正比。所以說卵磷脂也是寶寶大腦發(fā)育所必須的營養(yǎng)物質(zhì)之一。

寶寶這些營養(yǎng)特質(zhì)的攝入都可以從母乳或配方奶粉中獲得，等到寶寶開始添加輔食后，就要注意合理搭配科學(xué)喂養(yǎng)了。

孩子想要出人頭地，這就離不開寶寶的雙商，也就是我們所說的智商和情商。只有大腦健康發(fā)育，才是雙高能夠提高的基礎(chǔ)。那么做為父母，生活中應(yīng)該做些什么才能輔助并促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育呢？

1、豐富孩子童年經(jīng)歷

家長在生活中應(yīng)注意多和寶寶進(jìn)行交流。寶寶不會說話時，家長也不應(yīng)以此為借口忽略了和孩子的交流，寶寶還沒有語言能力家長可以通過肢體、眼神、表情和孩子交流，這些都可以刺激寶寶大腦細(xì)胞，促進(jìn)大腦發(fā)育。而且寶寶還不會說話這并不影響父母對他說話，即使他還不會用語言回應(yīng)，你所說的話他也很感興趣。家長在此階段可以讓寶寶多聆聽，增加寶寶的認(rèn)知。

2、給寶寶多一點運動

運動能夠促進(jìn)大腦的發(fā)育。常帶孩子曬太陽，到戶外呼吸一下新鮮的空氣。孩子學(xué)會走路后還可以下地做一些簡單的運動，每個生長階段的寶寶都會有寶寶適合的運動方式，家長在這上面要多用心一點。

3、注意補充蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是大腦發(fā)育非常重要的一種營養(yǎng)物質(zhì)，如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，那么媽媽就要攝入充足的蛋白質(zhì)，以給寶寶提供大腦發(fā)育所需。

4、保證孩子睡眠充足

充足的睡眠是寶寶大腦發(fā)育的基礎(chǔ)條件，如果孩子睡不足，會特別愛哭鬧，反應(yīng)能力差，注意力也無法集中，影響了大腦的發(fā)育。

寶寶兩歲前是大腦發(fā)育的關(guān)鍵期，大腦發(fā)育雖不像身體發(fā)育一樣是可見的增長，但寶寶的大腦發(fā)育是否良好我們卻可以通寶寶的一些行為來判斷。如果寶寶出現(xiàn)了下面的情況，家長要警惕寶寶大腦發(fā)育良。

1、愛睡覺，易驚醒；寶寶四肢在活動過程中時常抖動，特別愛尖叫，易哭鬧且長時間安撫不好；整個軀體看起來都不靈活，頭和軀干經(jīng)常向后仰；寶寶時常表現(xiàn)出兩個下肢僵硬，換尿布時都難以分開。 2、注意力無法集中：寶寶在2-3個月后還不會不能微笑，眼神渙散漂移不定，不會把視線集中于某一物或某一人上，短暫的注視都沒有，而且也不會發(fā)出“咿呀”愉快的聲音。

3、3個月后雙手還是緊緊的握著小拳頭，不會吃手，趴著寶寶不會抬頭，或抬頭時間非常短暫。抬頭后頭部一直轉(zhuǎn)于一側(cè)，不會左右轉(zhuǎn)動。還有的寶寶，大腦發(fā)育不良在2-3個月時會表現(xiàn)出抬頭過高，可以超過90度，甚至是往后仰的狀態(tài)，這種情況多在寶寶哭鬧時出現(xiàn)。

4、抬頭、翻身、坐、爬、行走這些運動發(fā)育比同齡寶寶遲滯，另外大腦發(fā)育不良的寶寶有一些還表現(xiàn)為過度的軟弱無力。

5、喂養(yǎng)困難易嗆咳，簡單的單字詞匯超過了語言發(fā)育階段仍然不會說。

6、頭圍小于普通孩子。

寶寶腦部發(fā)育是否良好關(guān)乎寶寶的一生。很多家長在察覺到寶寶大腦發(fā)育不良后，會到處查到各種解決的辦法，但這只是一個亡羊補牢的辦法，但很多情況下也都是為時已晚。那么有哪此因素會影響到寶寶的大腦發(fā)育呢？家長需要注意以下高危因素：

1、寶寶剛出生就患有缺血缺氧性腦?。喝绻麥?zhǔn)媽媽在孕期時就有過胎兒窘迫的經(jīng)歷，準(zhǔn)媽媽患有重癥妊娠高血壓綜合征以及心臟病、重癥糖尿病這些疾病，或者是在分娩過程中胎兒有過嚴(yán)重的窒息以及顱內(nèi)出血的情況，要警惕寶寶大腦發(fā)育不良。

2、早產(chǎn)兒以及低體重兒：早產(chǎn)的寶寶由于沒有足月就被娩出，所以其大腦發(fā)育并達(dá)到足月兒的成熟度，所以更易受損害。體重過低的寶寶則說明在準(zhǔn)媽媽的肚子里時就處于發(fā)育遲緩的狀態(tài)，因此大腦也極有可能發(fā)育遲緩受到影響。

3、病理性黃疸：新生寶寶大多都會有生理性黃疸，在寶寶出生的第3天黃疸開始顯現(xiàn)。但如果其黃疸來的快退的晚，而且黃疸指數(shù)高，那很可能是病理性黃疸，病理性黃疸會嚴(yán)重影響寶寶的大腦智力發(fā)育，所以家長應(yīng)該注意。