產(chǎn)后子宮收縮不好怎么辦

如果子宮收縮不好，無(wú)法恢復(fù)產(chǎn)前正常水平，那么可能會(huì)引起出血，嚴(yán)重時(shí)甚至可能會(huì)有大出血的情況。所以如果子宮收縮不好，一定要及時(shí)到醫(yī)院治療。

1、出現(xiàn)子宮收縮不好的情況時(shí)，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，配合醫(yī)生進(jìn)行治療。常見(jiàn)的治療方法有藥物治療和急性暖宮理療，都是可以促進(jìn)子宮收縮。

2、女性在生完寶寶后，子宮里的惡露一定要全部排出，否則可能會(huì)使子宮收縮不好，引起各種疾病，對(duì)女性的健康產(chǎn)生影響。如果藥物和理療都無(wú)效果，則應(yīng)該用手術(shù)來(lái)使惡露完全排出體外。

3、產(chǎn)后要堅(jiān)持哺乳，這不僅對(duì)胎兒的健康成長(zhǎng)有好處，也對(duì)產(chǎn)婦身體恢復(fù)有幫助。乳頭和乳暈上有多種神經(jīng)末梢，哺乳可刺激末梢從而提高血循環(huán)，促進(jìn)女性子宮肌肉的收縮，加快恢復(fù)的速度。

4、如果子宮收縮不好，產(chǎn)婦應(yīng)注意調(diào)理，可以用手在小腹上進(jìn)行輕度按摩，可以刺激穴位，對(duì)子宮收縮的促進(jìn)有一定的幫助。

女性在生完寶寶以后身體較為虛弱，此時(shí)一定要注意調(diào)理，否則身體狀況恢復(fù)可能會(huì)不理想。子宮收縮不好會(huì)影響健康，那么子宮收縮不好是由什么造成的呢？

在生完寶寶后，胎盤(pán)和胎膜一定要全部排出女性體外，如果子宮內(nèi)還有殘留著胎盤(pán)或者胎膜，可能會(huì)出現(xiàn)持續(xù)出血甚至大出血等子宮收縮不良的癥狀，影響恢復(fù)速度。所以一定要檢查胎盤(pán)和胎膜是否完整，并注意檢查胎盤(pán)胎兒面邊緣有無(wú)斷裂血管。

女性的陰道不僅是生殖器官，同時(shí)也是女性健康的保護(hù)屏障。剛生完寶寶，屏障被打破，此時(shí)的女性很容易受外界細(xì)菌的侵入。如果細(xì)菌進(jìn)入女性體內(nèi)，則可能引起各種婦科疾病，從而影響子宮的收縮。所以在生完小孩后一定要注意調(diào)理，以免受到感染。

產(chǎn)婦產(chǎn)后子宮收縮至正常狀態(tài)大概需要6-8粥的時(shí)間，包括子宮體、子宮頸和子宮內(nèi)膜的恢復(fù)。如果子宮收縮不好則會(huì)影響健康，所以一定要了解子宮收縮不好的癥狀以便盡早發(fā)現(xiàn)。

1、如果女性出現(xiàn)白帶增多或者大出血的情況，有可能是脫出的子宮頸和陰道壁因?yàn)檠貉h(huán)受阻而出現(xiàn)水腫、增生、充血、上皮角化或分泌物增多等情況。如果不及時(shí)進(jìn)行治療，有可能會(huì)出現(xiàn)子宮增大、月經(jīng)量多、結(jié)締組織增生等永久性子宮問(wèn)題，應(yīng)該特別注意。

2、如果產(chǎn)婦下腹部、外陰部或者陰道常出現(xiàn)墜脹感，在行走或者勞動(dòng)的時(shí)候更加明顯，有可能是子宮下垂帶動(dòng)周?chē)M織，繼發(fā)盆腔淤血造成的。產(chǎn)婦有下墜感或者腰酸背痛的感覺(jué)與子宮收縮不好有一定關(guān)系，所以一定要注意，盡早到醫(yī)院檢查治療以免耽誤病情。

如果子宮收縮不好，除了用醫(yī)學(xué)手段來(lái)促進(jìn)恢復(fù)外，日常生活中的各種細(xì)節(jié)也不能忽視，要注意調(diào)理，才能使身體更快的恢復(fù)健康。

產(chǎn)后既要哺乳，又要照顧寶寶各種護(hù)理問(wèn)題，產(chǎn)婦的身體會(huì)非常疲憊。此時(shí)應(yīng)該注意調(diào)理休息，保證充足的睡眠時(shí)間，才能保證身體正常運(yùn)作。在日常飲食上要注意均衡飲食，既要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和脂肪，也要多吃新鮮蔬菜和水果。蔬果中含有豐富的維生素和微量元素，能夠促進(jìn)傷口的愈合，提高造血能力，預(yù)防生產(chǎn)后出現(xiàn)的貧血問(wèn)題。多吃保暖的食物，有助于血液循環(huán)，盡量少吃冰冷食物。

生產(chǎn)后如果惡露無(wú)法全部排出，則會(huì)影響子宮收縮。產(chǎn)婦可以適當(dāng)進(jìn)行一些活動(dòng)，散步走動(dòng)，可以讓惡露更快的排出體外，提高傷口愈合和子宮收縮的速度。堅(jiān)持給寶寶哺喂母乳，可以促進(jìn)催乳素的產(chǎn)生，提高子宮收縮的速度。

紅糖水、益母草等食物對(duì)女性來(lái)說(shuō)一定不陌生，這些食物含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，對(duì)子宮的收縮和恢復(fù)有幫助。下面給大家介紹幾款食譜，同樣適合子宮收縮不好的人食用。

1、當(dāng)歸豬腰

材料：豬腰、當(dāng)歸、黨參、山藥、調(diào)味品

做法：將豬腰切開(kāi)處理干凈；當(dāng)歸、黨參和山藥裝進(jìn)紗布袋中，放入鍋中燒水；豬腰放入鍋中，燉煮至熟透；加入調(diào)味品再出鍋即可。

當(dāng)歸能補(bǔ)血和血、潤(rùn)燥滑腸，黨參和山藥也有健脾補(bǔ)氣的作用，和豬腰一起煮可以補(bǔ)腎養(yǎng)血、寧心益氣。

2、天麻當(dāng)歸甲魚(yú)湯

材料：天麻、當(dāng)歸、甲魚(yú)、調(diào)味品

做法：將生加入放入滾水中，去內(nèi)臟處理干凈，其他材料也處理干凈；將所有材料放入燉盅中，加入涼開(kāi)水，隔水燉煮4小時(shí)；加調(diào)味品即可。

甲魚(yú)有滋補(bǔ)藥用的功效，和天麻當(dāng)歸一起燉煮，適合血?dú)馓澨?、身體虛弱的人群使用，即可補(bǔ)血養(yǎng)顏，也能強(qiáng)壯身體。