我們都知道,想要懷寶寶,那必須讓卵子和精子結(jié)合成為受精卵,也就意味著,想要快速懷孕,必須要先找準(zhǔn)自己的受孕時(shí)間,也就是排卵期。
但在正常情況下,女性一生大約能排出400顆卵子,一年大約只有12次排卵,每個(gè)月經(jīng)周期只排卵一次,而有的月經(jīng)周期比較長的姑娘,可能一年還不到10次排卵。所以想要懷上寶寶,找準(zhǔn)排卵時(shí)間,在易孕時(shí)間內(nèi)讓卵子與精子相遇是非常重要的。
但需要注意的是,備孕的女性常說的排卵期是排卵日前5天加上排卵后4天,總共10天的時(shí)間,但是想要更高效地懷孕,找準(zhǔn)排卵日才是最佳選擇。
排卵日是指女性排出卵子的那一天,卵子排出后只能存活24-48小時(shí),隨著時(shí)間推移,24后小時(shí)逐漸衰退老化,48小時(shí)后凋亡。[1]卵子最易受孕時(shí)間是排卵后12小時(shí)內(nèi),因此,抓住這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期“黃金受孕12小時(shí)”,及時(shí)安排同房,懷孕概率自然也會(huì)高一些。