39周孕婦流鼻血怎么辦

有孕婦出現(xiàn)孕晚期流鼻血癥狀，害怕對胎兒產(chǎn)生影響。其實(shí)，孕婦流鼻血可能是因?yàn)樘鞖馓稍锪?，孕婦應(yīng)當(dāng)保持飲食清淡，放松心情，多喝熱水，可以適當(dāng)使用下火滋潤的食品。那么，孕婦出現(xiàn)流鼻血癥狀時(shí)應(yīng)當(dāng)怎么處理呢？

1、將流血一側(cè)的鼻翼推向鼻梁，并保持5―10分鐘，即可止血。如兩側(cè)均出血，則捏住兩側(cè)鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血塊，不要急于將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。

2、左鼻孔流血，舉起右手臂，右鼻孔流血，舉起左手臂，數(shù)分鐘后即可止血。

3、取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包好，可較快止血。

4、坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，也可止鼻血。

到了孕晚期，飲食是很關(guān)鍵的，為了給臨產(chǎn)儲(chǔ)備充足的營養(yǎng)和能量，可從以下方面入手：每天進(jìn)食新鮮疏菜、水果；為保證各項(xiàng)營養(yǎng)素的攝入，每天各類食物應(yīng)當(dāng)盡量供給；均衡飲食即可提供充足的營養(yǎng)，慎重進(jìn)補(bǔ)，避免營養(yǎng)過度；辛辣調(diào)味品，如芥末、辣椒、胡椒等應(yīng)少吃；應(yīng)盡量避免酒、濃咖啡及香煙。孕婦不宜過多喝茶，茶葉中含有大量的咖啡因，咖啡因具有興奮作用，飲用過多會(huì)刺激胎動(dòng)增加，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。少吃如咸蛋、咸魚、咸菜等鹽腌漬類食物；盡量避免加工食品如臘肉、火腿、香腸、腐乳等；盡量避免攝取過多糖含量高的食品如糕點(diǎn)，糖果等。