孕期火氣過旺吃什么

孕期火氣過旺吃什么

隨著孕期的深入，許多孕婦都有上火的表現(xiàn)。臉上長痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及便秘等。于是很多準爸爸就成為了老婆的出氣筒，郁悶呀！別急，管家給大家整理孕育管家app用戶關(guān)于食療降火的秘訣，快來看看吧！

1、秋梨——清熱利尿

小小苑兒的媽媽：降火吃啥好？首選秋梨！因為秋梨具有清熱利尿、潤喉降壓、鎮(zhèn)咳怯痰、清心潤肺、止渴生津的作用，上火食之很有效。平時常吃秋梨，也可預防上火哦！

2、柚子——降火敗火

默小麗：柚子不但能夠緩解上火的癥狀，而且還能夠幫助準媽媽有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。尤其是高血壓準媽媽特別適合食用哦。

3、草莓——解熱去火

敦敦：香香甜甜的草莓，是不是有點垂涎三尺呢？草莓不但能補充營養(yǎng)，還能去火、解熱、除煩哦！

4、大豆——滋陰去火

小包子麻麻：大豆具有滋陰去火的功效，而且準媽媽吃大豆在降火之余，還能夠補充大量的蛋白質(zhì)呢，真是一舉兩得哦！

5、牛奶——解毒去火

肉么么：牛奶是性微寒的飲品，具有滋陰、解熱毒、去火的作用，準媽媽若是上火了，用這一招也是管用的。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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