有沒(méi)有整個(gè)孕期都吐的

孕吐想必每個(gè)人都是知道的，但是由于每個(gè)人的身體素質(zhì)都是不一樣的。孕吐對(duì)自己的日常生活都會(huì)有著很大的影響，并且還會(huì)在自己日常的飲食上帶來(lái)很大的影響。那么有沒(méi)有整個(gè)孕期都吐的？那么就一起來(lái)看看出現(xiàn)這種情況到底是怎么回事吧。

有沒(méi)有整個(gè)孕期都吐的

一些媽媽在懷孕后期會(huì)感到惡心，因?yàn)樗麄儾粩嘣鲩L(zhǎng)的嬰兒開(kāi)始?jí)浩人麄兊奈浮?這也是正常的。突然出現(xiàn)惡心或嘔吐，第二或第三個(gè)月內(nèi)無(wú)控制性嘔吐，發(fā)燒或腹痛，可能表明流感、食物中毒或罕見(jiàn)的健康問(wèn)題、任何時(shí)候嘔吐超過(guò)24小時(shí)，如果發(fā)生以上情況，請(qǐng)馬上就醫(yī)，因?yàn)檫@會(huì)使您處于脫水危險(xiǎn)之中。所以沒(méi)有整個(gè)孕期都吐的，這是不正常的表現(xiàn)。

如何緩解孕吐

1、不強(qiáng)迫自己

盡量避免可能會(huì)讓你覺(jué)得惡心的食物或氣味。如果你覺(jué)得好像吃什么都會(huì)覺(jué)得惡心，不要著急。

2、吃冷食

試著吃些涼的或室溫狀態(tài)下的食物，因?yàn)檫@些食物的氣味沒(méi)有熱的食物那么強(qiáng)烈。

3、夜晚的小零食

在床頭放點(diǎn)餅干等簡(jiǎn)單的小零食。當(dāng)你醒來(lái)后，可以先吃上幾片餅干，然后，休息20～30分鐘，再起床。如果你半夜醒來(lái)感到惡心，你也可以吃點(diǎn)餅干來(lái)緩解一下。

4、少食多餐

或者隨時(shí)吃點(diǎn)零食，一刻都不要讓自己的胃空著（空腹是最容易引起惡心的）。

孕吐在生活中雖然是常見(jiàn)的表現(xiàn)，但是如果長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)這樣的狀況就會(huì)對(duì)自己的身體造成很大的傷害，嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)生命的危險(xiǎn)。所以我們一定要知道什么才是孕婦正常的一些表現(xiàn)。什么是會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)危險(xiǎn)的，這樣都需要大家知道和了解。