孕婦感冒發(fā)燒怎么辦 簡單的退燒方法

在懷孕期間感冒是非常正常的情況，但對(duì)于孕婦感冒發(fā)燒怎么辦的問題，孕媽媽必須要多了解，這樣才能保證胎兒的健康生長。孕婦感冒發(fā)燒怎么辦？

一、孕婦簡單的退燒有什么方法？

1、經(jīng)常擤鼻涕

經(jīng)常擤鼻涕是重要的，千萬不要回吸鼻涕，因?yàn)檫@樣可以將細(xì)菌擤出來，而不是留在體內(nèi)繼續(xù)感染。擤鼻涕時(shí)千萬不用力擤，以免造成耳痛。

2、鹽水沖洗鼻子

用溫水混合1/4匙的鹽和1/4匙的發(fā)粉，然后使用鼻腔沖洗器將鹽水沖進(jìn)鼻孔，按住一個(gè)鼻孔讓水沖進(jìn)去再流出來，一個(gè)鼻孔重復(fù)兩三次再換另一個(gè)。

3、保暖以及休息

保暖和休息可以提升身體的能量去對(duì)抗發(fā)燒。人體的免疫系統(tǒng)會(huì)對(duì)抗發(fā)燒、感冒和流感，這使的身體非常虛弱，因此需要休息。

4、喝熱姜茶熱飲

孕婦發(fā)燒的話可以喝一些熱飲象是姜茶和藥草茶。熱飲可以舒緩發(fā)炎的鼻膜，減少鼻腔充血，防止脫水。但要避免柑橘茶，因?yàn)樗型ń?jīng)的效能。

5、沖洗個(gè)熱水浴

洗一個(gè)熱氣騰騰的淋浴可以滋潤鼻腔，有助于放松。如果妳因?yàn)榱鞲邢礋崴《^暈，那就坐下，使用擦澡。

6、使用冰袋冰敷

使用一個(gè)冰敷袋來降低發(fā)燒的熱度?？梢允褂檬忻嫔县?zhǔn)鄣耐藷豳N，也可以使用小包裝的冰凍豌豆來當(dāng)自制的冰袋。

二、孕婦感冒發(fā)燒有那些方法？

1、水蒸氣

如果孕婦感冒不嚴(yán)重的話，這個(gè)時(shí)候孕婦不妨嘗試著在保溫杯中灌入50度左右的白開水，然后將口鼻放在杯口呼吸熱水的水蒸氣。這個(gè)方法對(duì)感冒初期的孕婦具有很好的治療效果，特別是針對(duì)因感冒所引起的流鼻涕鼻塞現(xiàn)象更有著非常好的療效，不僅僅如此，對(duì)感冒咳嗽有痰的孕婦也有一定的幫助。

2、喝雞湯

孕婦如果出現(xiàn)感冒的情況，在這個(gè)時(shí)候可以適量的雞湯，在雞湯中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有清除呼吸道病毒的作用。專家指出，孕婦在感冒期間喝雞湯能減輕感冒流鼻涕、鼻塞等癥狀，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，喝雞湯不僅僅能夠治療感冒，同時(shí)還能夠有效的預(yù)防感冒。因此孕婦要注意，在感冒高發(fā)的季節(jié)里，應(yīng)該經(jīng)常喝雞湯，以此來提高自身的免疫力以及抵抗力 。自打懷孕后，就應(yīng)該經(jīng)常煲雞湯來喝，這樣可以增強(qiáng)孕婦的自然抵抗能力，預(yù)防感冒。  

3、多吃蔬果

在孕婦感冒發(fā)燒怎么辦的問題上，新鮮的蔬果類食物是必不可少的，這些食物可以幫助孕婦有效的治療以及緩解感冒的各種不適。了除此之外，在感冒期間孕婦還要注意保持飲食的清淡少鹽，這樣也能盡快的恢復(fù)身體健康。并避免疲勞保證充足的睡眠，可以說良好的睡眠是治療感冒的最佳方法。

 4、中醫(yī)中藥

對(duì)于孕婦來說，藥物在孕期是應(yīng)該盡量避免的，但對(duì)于感冒比較嚴(yán)重的孕婦來說，可以通過吃中藥的方法來達(dá)到緩解以及治愈感冒的作用。中藥不僅能有效地控制感冒病毒，同時(shí)又無毒性，因此中醫(yī)中藥是孕婦最好的選擇。因此孕婦在感冒的時(shí)候，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。  

 5、控制體溫

很多孕婦在感冒都期間同時(shí)會(huì)伴有發(fā)燒的情況，這個(gè)時(shí)候退燒藥堅(jiān)決不能盲目的服用，要想退燒不妨使用物理的退燒方法。比如在額、頸部放置冰塊，或者也可以使用藥物降溫，但要注意千萬不要服用副作用較大的西藥。注意避免采用一些對(duì)孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，有些藥物會(huì)嚴(yán)重的危害到胎兒的生長發(fā)育，更有甚者還會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。