懷孕后期浮腫

隨著胎兒的成長發(fā)育，準(zhǔn)媽媽身體可能會(huì)出現(xiàn)更加大的變化，如身材變形、便秘等，有的準(zhǔn)媽媽可能在懷孕后期會(huì)出現(xiàn)浮腫癥狀。身體出現(xiàn)浮腫的位置多發(fā)生腿部、腳部、手部等，有的人可能會(huì)慢慢會(huì)自動(dòng)消除，有的人卻長時(shí)間都沒見消腫。

懷孕后期浮腫是什么原因

那么，為什么準(zhǔn)媽媽在懷孕后期會(huì)出現(xiàn)浮腫的癥狀呢？其實(shí)，大部分的準(zhǔn)媽媽到了懷孕期間都會(huì)出現(xiàn)浮腫，也是比較普遍的生理性的現(xiàn)象。生理性的浮腫主要是因?yàn)樘旱陌l(fā)育、羊水的增多，宮體對下肢血管的壓迫使下肢血液回流不暢造成脈壓增高導(dǎo)致的。

不過，懷孕后期準(zhǔn)媽媽還出現(xiàn)浮腫的話，建議到醫(yī)院做個(gè)檢查，如果沒有什么其他疾病的話，如子癇前癥，則可視為正?，F(xiàn)象。

懷孕后期浮腫緩解小妙招

如果是正常的浮腫，準(zhǔn)媽媽可以通過一些小妙招來緩解的，如休息的時(shí)候抬高雙腿約15-20分鐘，也可以按摩浮腫的位置，這樣可以幫助準(zhǔn)媽媽加速血液回流、減輕靜脈內(nèi)壓的雙重作用，可以起到緩解孕期水腫的作用。不僅如此，還可以預(yù)防下肢靜脈曲張等疾病的發(fā)生。

其次，準(zhǔn)媽媽在懷孕后期要特別注意保暖，因?yàn)檫@樣可以促進(jìn)血液的循環(huán)，緩解浮腫。在懷孕期間，建議準(zhǔn)媽媽不要穿緊身衣褲，因?yàn)檫@樣不僅會(huì)對胎兒不好，而且會(huì)引起血液不流通而浮腫。 　　

懷孕后期浮腫吃什么好

在飲食方面，有浮腫癥狀的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該吃一些有利于消腫的食物，如冬瓜、鯉魚、鯽魚等，但不宜多吃。而且，低鹽飲食也是緩解浮腫癥狀的小妙招，因?yàn)?/span>攝入過多會(huì)加重體液的滲出，加重水腫。