2個(gè)月產(chǎn)婦能吃螃蟹嗎

秋季是螃蟹正肥美的時(shí)節(jié)，很多媽媽都不清楚懷孕時(shí)能不能吃螃蟹，早前有過(guò)新聞?wù)f一個(gè)懷孕2個(gè)月的媽媽因?yàn)樨澇泽π罚鴮?dǎo)致流產(chǎn)，難道螃蟹對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)都是致命的？為得到答案媽網(wǎng)百科有做調(diào)查，下面來(lái)解決下疑問(wèn)：2個(gè)月產(chǎn)婦能吃螃蟹嗎？

雖然螃蟹性寒，但并沒有明確的數(shù)據(jù)來(lái)證實(shí)孕婦不能食用螃蟹，可見2個(gè)月產(chǎn)婦能吃螃蟹是可以的，但是不宜吃太多。從螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值看，是非常適合孕婦適量食用的美味。

其一原因：螃蟹蛋白質(zhì)含量高，而脂肪、糖類的成分幾近于零，并含有多種營(yíng)養(yǎng)素，是非常滋補(bǔ)的海鮮，其煙堿酸含量高，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速脂肪的新陳代謝。適合孕婦攝入高品質(zhì)的蛋白質(zhì)的需要，同時(shí)還可以幫助孕婦有效控制體重。

原因二：螃蟹富含鈣、磷、鐵、鋅，具有強(qiáng)化骨質(zhì)，預(yù)防貧血、預(yù)防味覺及嗅覺異常、減輕壓力的作用，對(duì)于孕期的婦女來(lái)說(shuō)，生理性貧血是常見的，預(yù)防缺鐵性貧血，減緩懷孕的壓力，補(bǔ)充寶寶生長(zhǎng)所需要的鈣質(zhì)，適當(dāng)攝入螃蟹，即滿足口腹之欲，又得到有益營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，一舉多得。

但因?yàn)樾迈r的螃蟹很容易變質(zhì)，如果食用了變質(zhì)的食物，不僅對(duì)孕婦腸胃造成損失，也可能會(huì)對(duì)腹中的胎兒產(chǎn)生不利的影響。

另外，蟹類性寒，易留有寄生蟲，有些蟹是用催生素喂大的，其中含有激素成分等說(shuō)法。但專家認(rèn)為這是沒有科學(xué)依據(jù)。任何說(shuō)法都要講究科學(xué)數(shù)據(jù)和檢測(cè)分析，不能隨意猜想或推測(cè)。比如說(shuō)，擔(dān)心蟹中可能含有激素成分，那就需要將螃蟹送到有關(guān)檢驗(yàn)部門進(jìn)行抽檢測(cè)定，根據(jù)檢測(cè)的數(shù)據(jù)分析和檢測(cè)結(jié)果，用科學(xué)的檢測(cè)結(jié)果來(lái)說(shuō)話，并非隨意猜測(cè)，妄下推斷。

溫馨提示：產(chǎn)婦吃螃蟹一定要煮熟煮透。高蛋白的食物很容易變質(zhì)腐敗，在食用時(shí)一定要煮熟煮透，水在燒開后最好再煮20分鐘。孕婦若是誤吃了死蟹，輕則會(huì)頭暈、腹疼，重則會(huì)嘔吐、腹瀉等。最好也不要再與其他寒性水果一起吃，比如：柿子等，否則可能引起腹瀉。