對(duì)于魚肝油,相信寶媽們對(duì)其再熟悉不過了,這是寶寶在成長過程中必不可少的一樣補(bǔ)品。很多家長以為魚肝油就是補(bǔ)鈣的產(chǎn)品,其實(shí)不是,魚肝油只是起到輔佐作用,促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收。嬰兒一般吃魚肝油吃到什么時(shí)候呢?
魚肝油是用來幫助鈣的吸收的。 寶寶從滿月開始就要補(bǔ)鈣,建議一直補(bǔ)到2、3歲。一般認(rèn)為,給孩子添加魚肝油應(yīng)從新生兒期開始,即出生后3~4周起加服濃縮魚肝油,開始每天一滴,逐步增加,但最多不超過5滴。最好是飯后吃。若是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒,則應(yīng)從出生后第2周就開始添加魚肝油,每天最多不超過5~7滴,一個(gè)月后改為每天3~5滴。同時(shí)可服適量鈣劑,每天不超過0.5克。
補(bǔ)鈣還有一個(gè)吸收的問題,補(bǔ)得再多,不吸收也是白搭。同時(shí)補(bǔ)充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收,預(yù)防佝僂病,多曬太陽也會(huì)幫助鈣的吸收,一定要到戶外,不能隔著玻璃,因紫外線是不能穿透玻璃的。另外,嬰兒胃腸道系統(tǒng)的不完善,也會(huì)影響吸收。
不要濫服魚肝油
有的媽媽覺得魚肝油是維生素D,多吃幾滴只有好處沒有壞處。殊不知維生素A或D過量會(huì)造成中毒。 孩子維生素A、D急性中毒,可引起顱內(nèi)壓增高,頭痛、惡心、嘔吐、煩躁、精神不振、前囟隆起,常被誤認(rèn)為是患了腦膜炎。慢性中毒表現(xiàn)為食欲不好、發(fā)燒、腹瀉、口角糜爛、頭發(fā)脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等。
吃魚肝油可以預(yù)防、治療佝僂病,這已是眾所周知的事情。魚肝油是強(qiáng)壯骨骼的營養(yǎng)物品,在一般人心目中,嬰兒時(shí)期經(jīng)常服用魚肝油已成為必不可少的東西。但是,魚肝油也像其他營養(yǎng)品一樣,有利也有弊。不要認(rèn)為魚肝油是營養(yǎng)品,吃得越多越好。有些年輕的父母給孩子服了一段時(shí)間后沒有達(dá)到“預(yù)期”效果,就無限度地加大劑量,結(jié)果造成物極必反,不但無益,反而有害,孩子出現(xiàn)皮膚油光奇癢,頭發(fā)脫落、胃腸消化功能低下;可另一方面,有些家長卻認(rèn)為吃不吃魚肝油無所謂,孩子照樣成長,尤其在冬季期間,終日不見陽光的屋子里,從來也不適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些魚肝油和鈣片,結(jié)果使孩子頭顱變方形,胸廓畸形,四肢彎曲,孩子得了佝僂病。
魚肝油對(duì)寶寶是有一定的好處的,但是有利有弊,媽媽們要正確認(rèn)識(shí)這個(gè)問題,科學(xué)合理地讓寶寶吃魚肝油。
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