月子里吃芹菜會回奶嗎

月子里吃芹菜會回奶嗎

月子里的飲食既能直接影響身體的恢復(fù)，還能夠直接影響奶水量，因此很多產(chǎn)婦在月子里都會特別注意自己的飲食，為了能讓自己的奶水更多，都會避開有回奶功效的食物，今天就來了解一下月子里吃芹菜會回奶嗎？

芹菜是沒有回奶功效的，因此在月子里是可以吃芹菜的。而且芹菜的營養(yǎng)是非常豐富的，產(chǎn)后的女性體質(zhì)比較虛弱，芹菜具有提高免疫力的作用，因此產(chǎn)后吃芹菜，能夠加快身體的恢復(fù)。芹菜含有非常豐富的粗纖維，能夠加快腸胃的蠕動，有利于消化，具有通便的作用，因此產(chǎn)婦吃了芹菜能夠有效防止便秘。

不過芹菜屬性偏涼，如果產(chǎn)后的媽媽有脾胃虛寒或是有腹瀉的現(xiàn)象，那么是不適合吃芹菜的。芹菜還具有一個功效，那就是降血壓，因此不適宜血壓偏低的產(chǎn)婦食用。同時，如果產(chǎn)婦對芹菜過敏，也是不適宜吃的，如果吃了，很可能會導(dǎo)致皮膚紅腫、腹瀉或是消化不良等癥狀，對產(chǎn)后恢復(fù)有一定影響。

在食用芹菜之前一定要將芹菜上的農(nóng)藥清除干凈，一般在烹飪之前建議將芹菜浸泡在冷水中一段時間后，拿出清洗干凈后再放入煮開的水里過一下，這樣才能更有效地去除芹菜上的農(nóng)藥，再加以烹飪更為安全。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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