為什么體重一直上升
對(duì)于愛美的女性而言，能很好的控制自己的體重是一件多么幸福的事情。大部分人都會(huì)為了自己的體重過重而發(fā)愁，重要的是不管自己如何努力控制體重，可還是沒能抑制自己的體重上升，那為什么體重一直上升？
如果自己一直在努力的控制體重，可體重還是一直在增長(zhǎng)，那可能就是身體患有某些代謝方面的疾病導(dǎo)致的。比如糖尿病、甲狀腺機(jī)能下降、胰島素瘤等疾病，都會(huì)造成體重不斷增加。因此在體重一直上升的情況下，一定要積極的就醫(yī)檢查，只有經(jīng)過全面檢查之后，才能確診病因。
如果在檢查之后排除了這些疾病的可能，那可能就是自己的脾臟比較虛弱導(dǎo)致的。在脾胃的狀態(tài)下，身體內(nèi)的濕氣就不能及時(shí)的被代謝出去，身體就會(huì)通過增加脂肪來達(dá)到自我保護(hù)的目的，從而就會(huì)導(dǎo)致體重上升。
但如果自己身體健康，平時(shí)的進(jìn)食量也很多，那體重增長(zhǎng)就是因?yàn)樯眢w攝取的熱量消耗的熱量不成正比導(dǎo)致的，也就是常說的吃得多動(dòng)得少。這種情況下要想控制體重增長(zhǎng)是很簡(jiǎn)單的，只要適量增加運(yùn)動(dòng)，并且合理安排飲食就可以了。
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