肥胖的原因及危害

隨著人們生活水平的逐步提高，人們的伙食也逐漸改善，肥胖的人群也多了起來。且不管外表審美的取向，光就身體健康狀況而言，肥胖的人相較提醒正常的人來說，往往生病幾率更高。那么，肥胖的原因及危害都有哪些呢？

一般而言，肥胖主要有以下五個(gè)原因：

1、遺傳：父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖機(jī)率為40%至50%；父母皆為肥胖者，其子女肥胖機(jī)率為70%至80%。

2、飲食習(xí)慣：若家長(zhǎng)任由孩童吃高脂及高熱量食物，而且經(jīng)常要他們吃光所提供的食物，甚至以獎(jiǎng)勵(lì)方式來鼓勵(lì)孩子吃東西，容易令孩子變得肥胖。

3、心理代償作用：當(dāng)兒童心理不安、緊張或受挫折時(shí)，會(huì)找來甜食、高熱量食物，以不斷進(jìn)食來填補(bǔ)心理不安，養(yǎng)成進(jìn)食過量的習(xí)慣。

4、服用藥物：如抗過敏藥物、性激素、類固醇、抗抑郁藥、抗癲癇藥等。

5、生理因素：可能源自于患者本身的新陳代謝較亢進(jìn)，內(nèi)分泌失調(diào)、染色體異常、大腦控制飽食饑餓中樞失控或疾病等因素。

而肥胖主要有以下八大危害：

1、血脂異常,2、高血壓,3、易誘發(fā)糖尿病,4、易引起運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾患,5、導(dǎo)致血脂異常,6、增加心臟負(fù)荷,7、導(dǎo)致脂肪肝,8、精神疾病。

總而言之，維持合理的體型未必就是為了迎合當(dāng)代“以瘦為美”的審美觀，最重要的是擁有健康的體魄。都說“身體是革命的本錢”，只有擁有健康的體魄，才有基礎(chǔ)去追求創(chuàng)造更好的生活。所以，關(guān)注肥胖，避免肥胖，是值得現(xiàn)代人需要關(guān)注的。