順產產后多久可以穿高跟鞋
通常女性都認為穿上高跟鞋會很有氣質，這也是一種改善一個人的氣質的方法。穿高跟鞋也能幫助瘦腿，所以很多女人想一直穿著高跟鞋。那么，順產產后多久可以穿高跟鞋？
建議順產后在3個月內絕對禁止穿高跟鞋，產后至少要花3個月到1年的時間修復韌帶，使其恢復到產前狀態(tài)，足部、骨盆和腰部的韌帶仍然處于相對放松的狀態(tài)，如果過度的勞累則會造成腰部、骨盆受到過度的壓力，很容易造成腰肌損傷或足底疼痛，過早穿高跟鞋不利于新手媽媽的韌帶恢復，也不利于腳踝的健康恢復。
穿高跟鞋會使得人體的重心上升，如果韌帶出現(xiàn)松弛的話，再加上腰、骨盆、足的關節(jié)相對不穩(wěn)，則易造成急性腰、骨盆、腳踝扭傷。所以新手媽媽，即使是產后三個月，也不能像懷孕前那樣整天穿高跟鞋，所以建議每天穿高跟鞋的時間要控制在兩個小時以內。
并且要選擇高穩(wěn)定性的高跟鞋，足弓處要接觸良好、最好選擇較平的鞋面、鞋跟應該足夠堅固并且不能內偏，也不能穿過高的高跟鞋，這樣才不會傷害到身體。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？