由于母乳中富含寶寶成長所需的各種營養(yǎng)物質(zhì),所以大部分寶媽都在產(chǎn)后積極的選擇母乳喂養(yǎng),但是卻因產(chǎn)后出現(xiàn)遲遲不下奶或者奶量不理想等情況而無法順利哺乳,下面就一起來了解一下,產(chǎn)后發(fā)奶奶漲怎么辦?
產(chǎn)后發(fā)奶奶漲建議盡量讓寶寶多吸吮并配合熱敷。產(chǎn)后寶媽體內(nèi)的泌乳素大量分泌從而促進(jìn)乳汁產(chǎn)生,當(dāng)乳汁充斥于乳腺管無法排出時(shí)就會(huì)導(dǎo)致乳房脹痛,建議盡早讓寶寶多吸吮,有助于奶水的排出,也可以用熱毛巾敷胸部促進(jìn)血液循環(huán)同樣有助于改善奶漲的現(xiàn)象。
也有個(gè)別寶媽因自身乳腺管狹窄導(dǎo)致乳汁無法順暢的流出,不僅會(huì)導(dǎo)致乳腺管堵塞致使胸部脹痛,嚴(yán)重者還有可能因此引起乳腺炎、高熱等病癥,所以建議在正規(guī)催乳師的按摩下疏通乳腺管,從而有效促進(jìn)乳汁排出。
此外,產(chǎn)后奶漲的寶媽還可以借助吸奶器將乳房內(nèi)積存的乳汁吸出,從而緩解奶漲引起的不適,與此同時(shí),還要注意及時(shí)調(diào)節(jié)飲食,尤其是雞湯、魚湯等補(bǔ)充營養(yǎng)的食物,應(yīng)當(dāng)少量多次進(jìn)食,避免盲目進(jìn)補(bǔ)增加乳汁分泌量,從而加重乳房脹痛的癥狀。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
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