產(chǎn)后10個(gè)月肚子還是很大正常嗎

產(chǎn)后10個(gè)月肚子還是很大正常嗎

大家對孕婦的第一印象就是胖乎乎的，身材圓滾滾的，這是因?yàn)樵衅跔I養(yǎng)需求增大，孕肚不斷增大導(dǎo)致的。懷孕期間變胖已經(jīng)成為一種很普遍的現(xiàn)象，隨著孕婦順利分娩之后，肚子就會變小，那產(chǎn)后10個(gè)月肚子還是很大正常嗎？

每一個(gè)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)速度是不同的，有些產(chǎn)婦在分娩后身材很快就能恢復(fù)，肚子也能在短時(shí)間內(nèi)變平坦。但是也有一些產(chǎn)婦在產(chǎn)后沒有及時(shí)塑身，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，肚子也就不會快速變平坦，因此產(chǎn)后10個(gè)月肚子還是很大也是正常現(xiàn)象，產(chǎn)婦及時(shí)健身減肥即可。

為了讓自己的身材盡快恢復(fù)，產(chǎn)婦要適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的飲食結(jié)構(gòu)，不能再像懷孕期間那樣肆無忌憚的進(jìn)食，而是要在保證乳汁營養(yǎng)的前提下適當(dāng)控制進(jìn)食量。而且產(chǎn)婦要合理運(yùn)動，通過運(yùn)動來減肥，可以達(dá)到更理想的塑身效果。

不過產(chǎn)婦也要結(jié)合自己的實(shí)際情況來判斷，如果自己在肚子大的同時(shí)，還伴有腹痛或者其它不適癥狀，那就有可能是疾病性因素引發(fā)的，產(chǎn)婦需要積極就醫(yī)檢查。如果是疾病性因素引發(fā)的，產(chǎn)婦一定要積極治療。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦