回奶了怎么辦

回奶了怎么辦

寶寶是整個家庭的希望，全家人都細心的呵護，尤其是寶寶身體健康是寶爸和寶媽最大的期滿。但是很多寶寶出生后，母親在月子里就有回奶的現(xiàn)象，寶寶的營養(yǎng)跟不上，很容易影響長身體。那么，月子期間回奶了怎么辦？

月子期間回奶應(yīng)該讓寶寶多吸奶。乳汁來自于乳腺，所以刺激乳腺是讓乳汁變多的最好辦法。寶媽可以讓寶寶多吸奶，這樣寶寶吸奶次數(shù)越多，對乳腺的刺激會越大，乳腺就會自動分泌奶水，也就會讓奶水變多。

還有部分母親在喂奶幾個月后，發(fā)現(xiàn)乳房沒有脹痛的感覺，認為要回奶，就開始給寶寶喂輔食，這樣寶寶對母乳的需求量就會降低，寶寶吸奶的次數(shù)少，奶水會越來越少，最后無法滿足寶寶的需求。所以母親應(yīng)該了解奶水的供需平衡原理，不要錯誤的喂奶，最終導(dǎo)致回奶現(xiàn)象發(fā)生。

綜上所述，寶寶多吸奶水，母親的奶水就會變多。除了這方面以外，日常母親多喝吃一些下奶水的食物也能促進下奶。例如魚禽蛋肉，大豆也是不錯的產(chǎn)奶食物，所以孕婦飲食均衡，同時配合寶寶吸奶，能緩解回奶癥狀。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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