追奶的時(shí)候每次讓寶寶吸多久

追奶的時(shí)候每次讓寶寶吸多久

大部分女性在哺乳期期間都會(huì)出現(xiàn)母乳不足的問(wèn)題。母乳不足會(huì)影響寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收，因此，缺奶的女性都會(huì)采用追奶的方式增加母乳。追奶成功機(jī)率較高的方法是讓寶寶吸，但是大部分產(chǎn)婦都不知道應(yīng)該讓寶寶吸多久合適。那么事實(shí)上追奶的時(shí)候每次應(yīng)該讓寶寶吸多久呢？

追奶的時(shí)候兩邊每次應(yīng)讓寶寶每次吸不少于十分鐘。產(chǎn)婦每天喂奶的次數(shù)也最好不要少于三次，這樣很快就可以追奶成功。不僅如此，產(chǎn)婦喂奶的時(shí)間最好選擇在晚上。因?yàn)橥砩夏鼙ＷC寶寶有充足睡眠的同時(shí)有能促進(jìn)奶水的代謝。

除了讓寶寶吸可以幫助追奶以外還可以配合食療藥補(bǔ)的方法幫助追奶。產(chǎn)婦可以吃一些豬腳湯，豬腳湯中可以加入海帶、大豆、花生、核桃以及黑芝麻等食材。這些食材有催乳、消痛以及消炎的效果。

最后，如果以上方法都沒(méi)有能夠追奶成功的可以采用推拿針灸的方法。這種方法十分簡(jiǎn)單，首先用毛巾蘸溫水接著在乳頭的方位進(jìn)行環(huán)狀的擦洗，擦洗的同時(shí)可以輕輕將乳房向乳頭擠壓成型。每側(cè)大概按摩十五分鐘就可以了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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