大部分女性在哺乳期期間都會(huì)出現(xiàn)母乳不足的問(wèn)題。母乳不足會(huì)影響寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收,因此,缺奶的女性都會(huì)采用追奶的方式增加母乳。追奶成功機(jī)率較高的方法是讓寶寶吸,但是大部分產(chǎn)婦都不知道應(yīng)該讓寶寶吸多久合適。那么事實(shí)上追奶的時(shí)候每次應(yīng)該讓寶寶吸多久呢?
追奶的時(shí)候兩邊每次應(yīng)讓寶寶每次吸不少于十分鐘。產(chǎn)婦每天喂奶的次數(shù)也最好不要少于三次,這樣很快就可以追奶成功。不僅如此,產(chǎn)婦喂奶的時(shí)間最好選擇在晚上。因?yàn)橥砩夏鼙WC寶寶有充足睡眠的同時(shí)有能促進(jìn)奶水的代謝。
除了讓寶寶吸可以幫助追奶以外還可以配合食療藥補(bǔ)的方法幫助追奶。產(chǎn)婦可以吃一些豬腳湯,豬腳湯中可以加入海帶、大豆、花生、核桃以及黑芝麻等食材。這些食材有催乳、消痛以及消炎的效果。
最后,如果以上方法都沒(méi)有能夠追奶成功的可以采用推拿針灸的方法。這種方法十分簡(jiǎn)單,首先用毛巾蘸溫水接著在乳頭的方位進(jìn)行環(huán)狀的擦洗,擦洗的同時(shí)可以輕輕將乳房向乳頭擠壓成型。每側(cè)大概按摩十五分鐘就可以了。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題,那么寶寶紅屁股怎么辦?