坐月子咳嗽吃什么清淡的湯

坐月子咳嗽吃什么清淡的湯

女性生產(chǎn)就像是在奈何橋走了一遭，身體受到巨大的傷害，需要家人悉心照顧，否則女性產(chǎn)后身體恢復(fù)不好，會(huì)影響之后的生活與工作。那么，女性坐月子時(shí)咳嗽吃什么清淡的湯水？

女性產(chǎn)后咳嗽，要多喝蘿卜湯、鯽魚湯等清淡湯水，可促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，緩解咳嗽不適，促進(jìn)身體不適。女性也可嘗試?yán)夏鸽u湯、骨頭湯等，若覺(jué)得油膩，可將湯水表面一層浮油去掉。另外，女性生產(chǎn)結(jié)束后不久需要飲用生化湯，補(bǔ)充身體氣血，促進(jìn)身體惡露排出，讓子宮盡早恢復(fù)。

女性產(chǎn)后沒(méi)多久也要喝一些催乳湯，比如豬蹄花生湯、萵筍豆腐湯等。女性產(chǎn)后咳嗽要多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，有利于治療感冒咳嗽問(wèn)題。另外，女性產(chǎn)后咳嗽，應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，這樣可將咳出的病菌帶走，防止二次感染。

若是女性咳嗽鼻塞，可對(duì)著熱氣疼痛的白開水深呼吸，這樣能夠濕潤(rùn)鼻腔，減輕鼻塞癥狀。女性產(chǎn)后要適當(dāng)泡熱水腳，能夠促進(jìn)身體恢復(fù)。不過(guò)泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每天泡腳15分鐘就好。若是女性產(chǎn)后咳嗽嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，防止傳染給寶寶，威脅寶寶身體健康。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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