在生活中,人們身體上火,大多會喝涼茶來降火氣。甚至有些人直接將涼茶當作日常飲用水,每天都飲用。不過女性懷孕生子時,身體比較特殊,不能隨便吃東西。那么,月子喝涼茶拉肚子怎么辦?
女性坐月子時一般不建議她們喝涼茶,這是因為涼茶性寒,而女性身體處于修復狀態(tài),若是飲用涼茶,可能會影響身體恢復。不過女性產(chǎn)后身體火旺,則可以喝涼茶,但要適量,若是喝多了,容易引起拉肚子的癥狀。
若是女性產(chǎn)后喝涼茶出現(xiàn)拉肚子,那么要及時停止喝涼茶,然后調(diào)理身體,進食清淡易消化的食物,少吃油膩煎炸食物,以免加強腹瀉癥狀。若是腹瀉嚴重,女性需要到醫(yī)院檢查一下,在醫(yī)生指導下服用藥物。即便女性產(chǎn)后火旺,也不能隨便喝涼茶,最好詢問醫(yī)生建議。
其實女性坐月子時,除了要注意飲食外,還要注意休息,做到早睡早起、不熬夜,同時要下床活動,不要長時間躺在床上,影響身體血液循環(huán),不利于身體恢復。女性身體恢復一些后,可適當運動,促進身體器官恢復原位,促使身體恢復健康。
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