剛生完奶水什么時(shí)候充足

剛生完奶水什么時(shí)候充足

女性生完孩子后，就需要讓寶寶來(lái)吮吸乳頭，以此刺激乳房，產(chǎn)出奶水。若是女性錯(cuò)過(guò)最佳的吮吸時(shí)間，可能會(huì)影響奶水分泌量，不利于寶寶身體成長(zhǎng)。那么有人問(wèn)，女性剛生完奶水什么時(shí)候充足？

因每個(gè)女性身體體質(zhì)不一樣，所以她們出現(xiàn)奶水充足情況的時(shí)間也不同，有些女性在生產(chǎn)后半小時(shí)后，讓寶寶吮吸乳頭，就能刺激乳頭神經(jīng)末梢，導(dǎo)致身體產(chǎn)生泌乳素，從而使得大量奶水產(chǎn)生。不過(guò)也有些女性身體不好，產(chǎn)后一周才能生產(chǎn)出充足的奶水。

不過(guò)女性剛生完孩子，奶水不充足是比較正常的，因?yàn)樗齻兩眢w缺乏蛋白質(zhì)，不利于奶水分泌。不過(guò)為防止奶水減少，女性要堅(jiān)持讓寶寶吮吸乳房，這樣可預(yù)防乳腺管堵塞，同時(shí)刺激乳房產(chǎn)奶。而且，女性在哺乳期見(jiàn)要注意飲食，多喝湯水，比如排骨湯等，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，可刺激奶水增多。

女性要減少食用回奶食物，比如韭菜、大麥茶等，以免影響身體健康。女性可請(qǐng)專業(yè)人員來(lái)按摩乳房，刺激乳腺管疏通，產(chǎn)生更多的奶水。若是通過(guò)藥物治療，也不能讓自己奶水增多，那么為避免寶寶飲食不夠，女性可采取母乳、奶粉混合喂養(yǎng)的方式，讓寶寶身體更好成長(zhǎng)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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