現(xiàn)在很多產(chǎn)婦在生完孩子之后都會選擇給寶寶們喂養(yǎng)母乳,這主要就是因為母乳里面含有很多豐富的元素,對于寶寶的生長和發(fā)育來說會有非常大的好處,但并不是所有的媽媽都能夠比較順利的下奶的,而且有時候還會出現(xiàn)奶水少的情況,那么生產(chǎn)第十一天了奶水少怎么辦呢?
第一,可以采取飲食的方法來進(jìn)行調(diào)節(jié)。很多時候為了促進(jìn)乳汁的分泌,長輩們都會給產(chǎn)婦喝營養(yǎng)豐富的肉湯,就比如說鯽魚湯,雞湯,排骨湯之類的,這些都是可以增加乳汁的分泌的食物,所以如果奶水少的話可以吃一些這種類型的食物來促進(jìn)乳汁分泌。
第二,可以讓寶寶多吮吸。實際上就是要增加乳房的刺激感,而寶寶在孕期乳房的過程中就會刺激到泌乳素的分泌,從而起到分泌乳汁的作用。所以可以增加哺乳的次數(shù)。
第三,如果是因為乳腺管阻塞導(dǎo)致分泌的母乳比較少的話,可以在喂奶之前先熱敷3~5分鐘,又或者是可以找通乳師來幫助按摩,疏通乳房。而在喂養(yǎng)母乳的時候,可以采取交替的方式,這樣子的喂養(yǎng)方式是比較好的。
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