滿月還能追回母乳嗎

滿月還能追回母乳嗎

孩子滿月之后，父母都會(huì)很欣慰，看到孩子能健康成長(zhǎng)，父母也是欣喜萬(wàn)分的，大多孩子都是通過(guò)母乳來(lái)攝取營(yíng)養(yǎng)的，這是最好的飲食來(lái)源，能為孩子提供全面的營(yíng)養(yǎng)，但是每個(gè)女性的奶水分泌情況都不一樣，那么，滿月還能追回母乳嗎？

滿月還能追回母乳，女性可以采取一些措施來(lái)促進(jìn)奶水分泌，例如要多吃有助于下奶的食物，像魚(yú)湯，豬蹄湯，還有木瓜和花生等，這些食物都有很好的下奶功效，能促進(jìn)奶水更好的分泌。而且女性還要增加孩子的吸吮，這樣能刺激乳腺，乳腺疏通后分泌的奶水量就會(huì)增加。

母乳喂養(yǎng)對(duì)孩子很有利，如果女性奶水不是很多，也不要輕易放棄給孩子哺乳，應(yīng)當(dāng)要加強(qiáng)孩子的吮吸，飲食方面要保證有足夠的蛋白質(zhì)攝入，還有適當(dāng)?shù)臄z入脂肪類食物，以免影響奶水分泌。平常也可以多按摩乳房，有利于讓乳腺管通暢。

此外，女性還要保持良好的心態(tài)，不要因?yàn)槟趟置谏?，就給自己太大的壓力，不良的情緒會(huì)抑制奶水分泌，因而女性要適當(dāng)?shù)膶W(xué)會(huì)放松，只要積極做好調(diào)理，奶水量是可以提升的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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