奶水太多怎么減少奶量

奶水太多怎么減少奶量

生完孩子后進(jìn)入了哺乳期，在哺乳期的時(shí)候很多寶媽都會(huì)有一個(gè)困擾，那就是奶水少寶寶不夠喝。而有些寶媽卻苦惱奶水太多了，寶寶喝完后依然還有很多奶水，總是容易出現(xiàn)脹奶。那么奶水太多怎么減少奶量？

由于每個(gè)人的身體狀況不一樣，分泌的乳汁也不一樣，所以出現(xiàn)有些產(chǎn)婦奶水多，有些產(chǎn)婦奶水少的情況。奶水比較多寶寶喝不完可以借助吸奶器或者用手?jǐn)D一部分出來(lái)，但是不要擠空，需要留一點(diǎn)。因?yàn)閿D空的話(huà)會(huì)刺激乳腺產(chǎn)奶，會(huì)出現(xiàn)越擠越多的情況出現(xiàn)。

很多寶媽產(chǎn)后會(huì)選擇喝湯水，如果奶水充足了，就不要喝湯水了，可以選擇吃炒菜，這樣也可以減少奶水。但是不能吃辛辣的食物，會(huì)影響奶水質(zhì)量，寶寶喝了還容易出現(xiàn)上火、便秘等現(xiàn)象。

哺乳期奶水多出現(xiàn)脹奶情況時(shí)，需要輕輕按摩或者熱敷浮乳房，然后將多余的母乳擠出來(lái)，千萬(wàn)不要一直脹著，不然很容易引起乳腺炎。擠出來(lái)的奶可以用來(lái)給寶寶洗臉，對(duì)寶寶的皮膚有很好的作用。

奶水太多千萬(wàn)不能自己胡亂吃藥，濫用藥會(huì)影響哺乳，傷害到寶寶就不好了。如果頻繁出現(xiàn)脹奶的現(xiàn)象，可以讓醫(yī)生制定一份食譜幫助適當(dāng)?shù)臏p少奶水。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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