女性朋友們在哺乳期的時候,必須要注意乳房的健康問題,如果有異常癥狀出現(xiàn),例如疼痛、有硬塊等,就必須要及時的就醫(yī)。有些寶媽在給孩子喂奶期間,會出現(xiàn)奶水變少、乳房發(fā)硬的情況。那么,為什么奶水少還發(fā)硬呢?
寶媽奶水少、乳房發(fā)硬的話,一般都是乳汁淤積在乳房中導(dǎo)致的。如果出現(xiàn)了這種情況,在給寶寶吃奶之后,就應(yīng)該將多余的乳汁擠掉。寶媽們及時的將乳房中的奶水排空,就可以避免乳汁淤積在乳房中,進(jìn)而解決乳房發(fā)硬的情況。
如果乳房發(fā)硬的癥狀較為嚴(yán)重,而且還伴有疼痛感的話,就可以對胸部進(jìn)行熱敷,而后再按摩,這可以消除因?yàn)槟趟俜e而導(dǎo)致的腫塊。另外,寶媽們要避免穿太緊的內(nèi)衣,不要擠壓到乳房,否則很容易引發(fā)乳腺炎。
女性朋友們在哺乳以后,可以使用吸奶器把乳汁吸出,這能避免乳汁淤積現(xiàn)象。如果出現(xiàn)了乳房積奶問題,大家就應(yīng)該及時的解決,在必要的時候,可以向醫(yī)生求助。出現(xiàn)積乳問題的寶媽,平時要注意飲食,避免吃油膩的食物,飲食要以清淡為主,并且多喝一些白開水。
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