對于很多新手媽媽們來說,在哺乳階段由于自己哺乳不當(dāng)或者是寶寶用力吸允的過程中用力過大都可能導(dǎo)致乳頭皸裂或者是乳汁排空,這樣就很容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生,從而誘發(fā)乳腺炎的產(chǎn)生??蓪τ跊]有經(jīng)驗的新手媽媽們來說,母乳期間到底該如何喂養(yǎng)才可以預(yù)防乳腺炎呢?
1、避免乳汁堆積。誘發(fā)乳腺炎,主要原因就是乳汁堆積或者是乳汁過多,以及排乳過程中不唱,都可能導(dǎo)致乳汁淤積的情況。這時候細(xì)菌或病毒侵入,就會形成乳腺炎。當(dāng)這個原理了解之后,只要避免乳汁堆積,在喂奶時一定要讓寶寶吃飽。
其次,對于母乳較多的媽媽們來說,孩子吃完之后,可以將剩余的奶水用拔奶器拔出,這樣也可以避免乳汁堆積,從而增加患上乳腺炎的風(fēng)險。
2、清潔乳房。母乳期間的媽媽們一定要注意乳頭的清潔,這樣也可以有效避免細(xì)菌滋生,同時預(yù)防乳腺炎的產(chǎn)生。
3、胸部熱敷。哺乳期間的女性如果出現(xiàn)乳房腫脹等情況,一定要用熱毛巾進(jìn)行熱敷。這樣不僅可以起到疏通乳腺管的作用,同時也可以有效預(yù)防乳腺炎的發(fā)生率。
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