對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),孩子能夠健康成長(zhǎng)是心中最大的愿望,健康是人們生活中的重中之重,也是一生中一直追求的東西,但是孩子在成長(zhǎng)中,難免會(huì)遇到一些不適的癥狀,比如便不出來(lái),那么小兒便不出來(lái)怎么辦?
小兒便不出來(lái),可以這么做:
1、喝足夠的水和富含纖維素的食物
寶寶喝水要少量多次喝白開(kāi)水,不要到了渴的時(shí)候才喝,也不要用果汁代替白開(kāi)水??梢越o小兒吃紅薯、土豆、南瓜、空心菜、西蘭花、豌豆、大豆、菜心以及梨、杏等。
2、補(bǔ)充益生菌
益生菌可以用來(lái)調(diào)理腸胃功能,益生菌的作用較為平和,副作用相對(duì)比較小,起到調(diào)整由于胃腸功能紊亂而引起的排便不暢或便不出來(lái)的作用。
3、足夠的活動(dòng)量
可以讓孩子進(jìn)行簡(jiǎn)單的爬、走等活動(dòng),都有助于腸道的蠕動(dòng),有利于排便。
4、腹部按摩
按照順時(shí)針的方向以肚臍為中心按摩10次,然后停5分鐘,反復(fù)進(jìn)行3次。
5、使用藥物
給孩子使用有潤(rùn)腸通便功效的藥物,可以起到良好的潤(rùn)腸的效果,但是建議遵醫(yī)囑用藥,最好不私自用藥,以免引發(fā)不良反應(yīng)。
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