?小兒日光浴時(shí)間多長(zhǎng)合適

小兒日光浴時(shí)間多長(zhǎng)

很多父母都知道給小兒適當(dāng)曬日光浴對(duì)于身體發(fā)育是非常重要的，但是很多父母不知道每天究竟該給孩子曬多久的日光浴，那么小兒日光浴時(shí)間多長(zhǎng)合適呢？

嬰兒滿月后就能曬日光浴了，不過(guò)選擇的環(huán)境一定要適宜，可以在大樹底下抱著寶寶來(lái)曬日光浴，這樣空氣比較好，也能防止過(guò)熱。注意一定要直接曬太陽(yáng)，不能透著玻璃曬，這樣沒用，也不要在夏天正熱的時(shí)候給寶寶曬日光浴，這樣對(duì)于寶寶的皮膚是有傷害的。

給孩子曬日光浴的時(shí)間可以選擇上午9點(diǎn)左右和下午5點(diǎn)左右，這個(gè)時(shí)候的太陽(yáng)不會(huì)特別的強(qiáng)烈，寶寶曬著會(huì)比較舒服。如果是第1次曬太陽(yáng)那么三五分鐘左右就可以了，不要給寶寶曬長(zhǎng)時(shí)間，避免寶寶接受不了，后期可以逐漸增加到10分鐘或15分鐘。

給寶寶曬日光浴的時(shí)候盡量不要穿的太多，可以只穿著尿不濕，或者是穿著小背心曬日光浴都是可以的。曬太陽(yáng)的時(shí)候注意不要曬到眼睛，睡覺的時(shí)候可以拿一塊布把寶寶的眼睛遮住，這樣遮著寶寶眼睛曬太陽(yáng)是比較好的，防止影響寶寶眼睛。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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