孕中期上火嚴(yán)重吃點(diǎn)什么

孕中期上火嚴(yán)重吃點(diǎn)什么

孕婦如果出現(xiàn)臉上長(zhǎng)痘、口腔潰瘍、口臭便秘的話，就要考慮自己是否已經(jīng)上火。而對(duì)于上火問(wèn)題，孕婦既不可以盲目用藥，也不可以放任不管，應(yīng)該積極通過(guò)食物來(lái)調(diào)理治本。那么，孕中期上火嚴(yán)重吃點(diǎn)什么呢？

孕中期上火嚴(yán)重建議用食療和藥物治療同步進(jìn)行，首先應(yīng)該去咨詢醫(yī)生使用對(duì)胎兒和孕婦沒(méi)有傷害的藥物，在藥物用量上必須嚴(yán)格要求，而日常飲食則可以搭配一些清熱降火的食物。首先推薦喝綠豆湯，綠豆湯比較適合孕婦的體質(zhì)，還能補(bǔ)充一定水分。

其次苦瓜和黃瓜這類富含維生素又能敗火的蔬菜是很好的選擇，在中醫(yī)上苦瓜清熱解暑的效果非常明顯，還能有明目滋肝的作用，所以能很好應(yīng)對(duì)肝火旺盛的癥狀，如果擔(dān)心苦味較重，可以使用一些技巧來(lái)去除苦瓜中的苦味。

最后可以多喝白開(kāi)水，也可以在白開(kāi)水中泡入一些有降火效果的中藥，比如說(shuō)菊花金銀花和苦丁等，這些中藥材會(huì)使水的味道有更好口感，也能很好應(yīng)對(duì)上火引起的牙齦腫痛等癥狀，等上火癥狀漸漸消去后，這些偏寒涼的水最好要少喝。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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