哺乳期可以吃蛋糕嗎

哺乳期可以吃蛋糕嗎

哺乳期，這個期間準(zhǔn)媽媽一定要注意身體的護理，畢竟整個時候準(zhǔn)媽媽不僅要照顧自己的身體，還需要給寶寶提供乳汁。所以很多人會特別關(guān)注哺乳期的飲食，確實這個是很重要的。那么，哺乳期可以吃蛋糕嗎？

處于哺乳期的女性看到蛋糕這個食物，有的時候還是很想吃一些的。因為需要哺乳，所以很多女性都會很注意飲食的，吃的也比較清淡，咸的，辣的這些重口味的食物都是不敢吃的。要是可以吃一點甜甜的，軟軟的蛋糕，對于哺乳期女性來說也不錯。

蛋糕，處于哺乳期的女性還是可以吃一點的，但是這里有要求，只能吃雞蛋做成的蛋糕。如果是奶油的，巧克力的，還有什么慕斯蛋糕，都不建議女性吃太多的。主要是因為這些蛋糕中有香精和色素的，這是不太好的，畢竟是哺乳期。

哺乳期的飲食一般都建議清淡一些的，不能吃太多甜食的，而且也不建議吃的太油膩，主要是擔(dān)心這些會影響到奶水的量，還有奶水的質(zhì)量。從女性角度來看，哺乳期要重視個人衛(wèi)生，特別是乳房的護理，這個還是很重要的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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