孕婦高血脂可以吃車厘子嗎
孕婦在懷孕的時候自身的身體健康非常重要，因為會影響體內(nèi)胎兒的正常發(fā)育，如果孕婦患有高血脂，在日常生活中就要注意很多方面。那么孕婦高血脂可以吃車厘子嗎？
1.通常來說如果孕婦患有高血脂，在這種情況下是可以吃車厘子的，因為車厘子它本身營養(yǎng)價值非常豐富，含有大量的維生素，同時它的熱量較低，因此孕婦可以在懷孕期間多吃車厘子，補充身體所需要的維生素，同時也不會造成身體攝入熱量過多。
2.高血脂又稱為高脂蛋白血癥。它可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性高血脂通常是脂質(zhì)和脂蛋白代謝存在先天性缺陷，多數(shù)是有遺傳性缺陷導(dǎo)致的。而繼發(fā)性主要來源于糖尿病，痛風，腎病等。
建議：
1.孕婦在孕期如果檢測自己患有高血脂，那么首先應(yīng)該調(diào)整生活方式，讓自己的生活更加規(guī)律，同時每天要保持良好的心態(tài)，不要過于緊張，避免情緒的激動，也不要經(jīng)常熬夜和過度勞累，焦慮和抑郁的心情會對脂質(zhì)的代謝產(chǎn)生不良影響。
2.限制熱量的攝入，每天使用的飯量不宜過多，同時推薦孕婦多吃饅頭，米飯，豆腐，牛奶，豆?jié){以及各種蔬菜水果等低熱量食物。
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