嬰兒晚上頻繁醒來(lái)怎么辦

對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)是一件很重要的事情，所以寶寶晚上睡覺(jué)一般都很穩(wěn)，很難醒過(guò)來(lái)。但有些寶寶可能會(huì)有特殊情況，可能會(huì)出現(xiàn)頻繁醒來(lái)的異常表現(xiàn)，會(huì)讓家長(zhǎng)特別的擔(dān)心，那么，如果嬰兒晚上頻繁醒來(lái)怎么辦？

寶寶晚上頻繁醒來(lái)也要檢查是否缺乏維生素D。如果缺乏維生素D，要及時(shí)補(bǔ)充魚(yú)肝油或維生素D，同時(shí)多曬太陽(yáng)，增加戶(hù)外活動(dòng)。維生素D的增加可以緩解寶寶的睡眠。另外，也有可能是因?yàn)樯砘虿±碓?，寶寶夜間頻繁醒來(lái)，需要仔細(xì)觀(guān)察，必要時(shí)解決。

晚上睡覺(jué)前，家長(zhǎng)可以給嬰兒喂一些母乳或配方奶，可以有效防止嬰兒晚上睡覺(jué)時(shí)總是因?yàn)轲囸I而醒來(lái)。而且在嬰兒睡覺(jué)前，一定要注意給嬰兒換一個(gè)干凈舒適的尿布，這對(duì)嬰兒的睡眠質(zhì)量有著重要的意義。最后，在嬰兒睡覺(jué)前，媽媽們可以給嬰兒足夠的安慰和照顧。

如果嬰兒晚上總是頻繁醒來(lái)可以給嬰兒提供一個(gè)相對(duì)舒適安靜的睡眠環(huán)境，也是對(duì)付晚上老是醒著的嬰兒有效方法之一，因?yàn)閶雰旱拿舾卸冗h(yuǎn)高于成人，所以如果在睡覺(jué)的過(guò)程中有一些異常的刺激，嬰兒就會(huì)驚醒，因?yàn)榧议L(zhǎng)一定要注意避免在嬰兒所在的睡眠環(huán)境中有強(qiáng)烈的聲音刺激或者強(qiáng)烈的光線(xiàn)刺激，同時(shí)注意保持空氣清新，這樣才能有效的保證嬰兒的睡眠治療。