孕婦便秘怎么樣能快速排便

孕婦便秘怎么樣能快速排便

便秘屬于常見(jiàn)的腸道不良癥狀，在發(fā)生了便秘的時(shí)候，最好是及時(shí)的通便。女性在懷孕期間，就非常容易便秘，孕婦們需要通過(guò)一些措施，比如調(diào)整飲食等方法，來(lái)避免便秘的發(fā)生。那么，孕婦便秘怎么樣能快速排便呢？

在孕婦便秘的時(shí)候，想要快速排便的話，就可以使用開(kāi)塞露。一般在使用了開(kāi)塞露之后，就可以很快的排便。不過(guò)孕婦們要注意，開(kāi)塞露不宜經(jīng)常使用。因?yàn)殚_(kāi)塞露使用的過(guò)于頻繁，就很容易降低排便反射。要是孕婦的便秘情況非常嚴(yán)重的話，就應(yīng)該向醫(yī)生尋求幫助了。

女性在懷孕期間，活動(dòng)量會(huì)減少，而且子宮增大是會(huì)壓迫腸道，這不利于腸道蠕動(dòng)，所以很容易出現(xiàn)便秘的情況。因此處在孕期的女性，平時(shí)要注意通便的問(wèn)題，并且要及時(shí)改善便秘的情況。

孕婦們應(yīng)該經(jīng)常吃蔬菜、水果，這可以補(bǔ)充膳食纖維，對(duì)于排便是有促進(jìn)作用的。而且還可以經(jīng)常吃些可以通便的食物，像是蜂蜜水、香蕉等。另外，孕期女性應(yīng)該進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，比如散步，這有助于腸道的蠕動(dòng)，能夠避免便秘的發(fā)生。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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