孕婦吃巧克力蛋糕嗎

巧克力蛋糕是一個很誘人的一種食材，是每一個女孩甚至是成熟的女人都拒絕不了的一種食物，這些食物也是高熱量的一種食物了，那么孕婦吃巧克力蛋糕嗎，可以說孕婦懷孕并不是那么簡單的，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)很發(fā)達的，要合理的制作自己每天的飲食。

孕婦吃巧克力蛋糕嗎

1、可以食用，但孕期食品不能單一，要多元化。不能挑食偏食以免導(dǎo)致營養(yǎng)不良或失衡影響胎兒正常發(fā)育。孕早期常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。隨著胎兒慢慢長大，適當增加肉蛋奶的攝入量。做好孕期的孕情檢查。

2、吃巧克力可以讓心情舒暢，心情比較好，但也不要吃的太多喲，吃的多了就不好了。巧克力里面有咖啡因成分對胎兒中樞神經(jīng)不好，蛋糕糖份和添加劑多，孕期都是不適宜的?？梢猿缘?，這些食物適量吃點對胎兒是沒有什么影響的，就是媽媽不要吃太多的，因為畢竟畢竟甜的，甜食吃多了媽媽容易發(fā)胖也會讓胎兒過大的，到時候順產(chǎn)就會比較麻煩了的。

3、孕婦吃熱性作料熜釹恪八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發(fā)生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動不安、早產(chǎn)等不良后果。

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